Bữa ăn tối Macaroni và pho mát với nước sốt khô hỗn hợp

Gramcalkcal
10 g 36800 Calo 36.8 kilocalories
25 g 92000 Calo 92 kilocalories
50 g 184000 Calo 184 kilocalories
100 g 368000 Calo 368 kilocalories
250 g 920000 Calo 920 kilocalories
500 g 1840000 Calo 1840 kilocalories
1000 g 3680000 Calo 3680 kilocalories


100 Gram Bữa ăn tối Macaroni và pho mát với nước sốt khô hỗn hợp = 368 kilocalories

15g protein 3.4g chất béo 69.2g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein14.97 g
Tất cả lipid (chất béo)3.42 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt69.21 g
Khác
Tro3.47 g
Năng lượng
Năng lượng368 kcal
Nước8.92 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả3.2 g
Yếu tố
Canxi, Ca114 mg
Sắt, Fe3.18 mg
Magiê, Mg61 mg
Phốt pho, P307 mg
Kali, K394 mg
Natri, Na761 mg
Kẽm, Zn1.42 mg
Đồng, Cu0.845 mg
Mangan, Mn0.761 mg
Selen, Se47.5 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU66 IU
Retinol17 mcg
Vitamin A, RAE18 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả0.7 mg
Thiamin1.04 mg
Riboflavin0.626 mg
Niacin3.882 mg
Pantothenic acid1.252 mg
Vitamin B-60.142 mg
Folate, tất cả204 mcg
Vitamin B-120.77 mcg
Axit folic187 mcg
Folate, thực phẩm17 mcg
Folate, DFE334 mcg DFE
Cholesterol7 mg
Axit béo, tất cả bão hòa1.151 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.665 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.813 g
Axít amin
Tryptophan0.221 g
Threonine0.492 g
Isoleucine0.581 g
Leucine1.082 g
Lysine0.405 g
Methionin0.167 g
Cystine0.179 g
Nmol0.692 g
Tyrosine0.223 g
Valine0.639 g
Arginine0.504 g
Histidine0.327 g
Alanine0.472 g
Aspartic axit0.76 g
Axít glutamic4.554 g
Glycine0.444 g
Proline1.785 g
Serine0.728 g
Đường
Sucroza0.32 g
Đường sữa lactoza6.9 g
Maltose2.39 g
Đường, tất cả9.61 g
Caroten, phiên bản beta5 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.13 mg
Lutein + zeaxanthin15 mcg
Choline, tất cả36 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.2 mcg
Tinh bột52.6 g