| Thành phần |
| Protein | 7.23 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 2.78 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 76.48 g |
| Khác |
| Tro | 1.54 g |
| Năng lượng |
| Năng lượng | 363 kcal |
| Nước | 11.97 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 4.6 g |
| Yếu tố |
| Canxi, Ca | 11 mg |
| Sắt, Fe | 1.98 mg |
| Magiê, Mg | 112 mg |
| Phốt pho, P | 337 mg |
| Kali, K | 289 mg |
| Natri, Na | 8 mg |
| Kẽm, Zn | 2.45 mg |
| Đồng, Cu | 0.23 mg |
| Mangan, Mn | 4.013 mg |
| Vitamin |
| Thiamin | 0.443 mg |
| Riboflavin | 0.08 mg |
| Niacin | 6.34 mg |
| Pantothenic acid | 1.591 mg |
| Vitamin B-6 | 0.736 mg |
| Folate, tất cả | 16 mcg |
| Folate, thực phẩm | 16 mcg |
| Folate, DFE | 16 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.557 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 1.008 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.996 g |
| Axít amin |
| Tryptophan | 0.092 g |
| Threonine | 0.265 g |
| Isoleucine | 0.306 g |
| Leucine | 0.598 g |
| Lysine | 0.276 g |
| Methionin | 0.163 g |
| Cystine | 0.088 g |
| Nmol | 0.373 g |
| Tyrosine | 0.271 g |
| Valine | 0.424 g |
| Arginine | 0.548 g |
| Histidine | 0.184 g |
| Alanine | 0.422 g |
| Aspartic axit | 0.677 g |
| Axít glutamic | 1.473 g |
| Glycine | 0.356 g |
| Proline | 0.339 g |
| Serine | 0.374 g |
| Đường |
| Đường, tất cả | 0.85 g |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 1.2 mg |