Bạch tuộc (Alaska nguồn gốc)
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5600 Calo | 5.6 kilocalories |
| 25 g | 14000 Calo | 14 kilocalories |
| 50 g | 28000 Calo | 28 kilocalories |
| 100 g | 56000 Calo | 56 kilocalories |
| 250 g | 140000 Calo | 140 kilocalories |
| 500 g | 280000 Calo | 280 kilocalories |
| 1000 g | 560000 Calo | 560 kilocalories |
100 Gram Bạch tuộc (Alaska nguồn gốc) = 56 kilocalories
12.3g protein 0.8g chất béo 0g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 12.3 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 0.8 g |
| Khác | |
| Tro | 1.5 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 56 kcal |
| Nước | 84 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 35 mg |
| Sắt, Fe | 4.9 mg |
| Phốt pho, P | 158 mg |
| Kẽm, Zn | 1.43 mg |
| Đồng, Cu | 0.37 mg |
| Mangan, Mn | 0.021 mg |
| Vitamin | |
| Thiamin | 0.03 mg |
| Riboflavin | 0.04 mg |
| Niacin | 2 mg |
| Cholesterol | 41 mg |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.2 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.2 g |
| Axít amin | |
| — | |
| Đường | |
| — | |