Bò soong

Gramcalkcal
10 g 9900 Calo 9.9 kilocalories
25 g 24750 Calo 24.75 kilocalories
50 g 49500 Calo 49.5 kilocalories
100 g 99000 Calo 99 kilocalories
250 g 247500 Calo 247.5 kilocalories
500 g 495000 Calo 495 kilocalories
1000 g 990000 Calo 990 kilocalories


100 Gram Bò soong = 99 kilocalories

4.4g protein 5.5g chất béo 7.9g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein4.41 g
Tất cả lipid (chất béo)5.53 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt7.85 g
Khác
Tro1.43 g
Năng lượng
Năng lượng99 kcal
Nước80.78 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả0.9 g
Yếu tố
Canxi, Ca12 mg
Sắt, Fe2.48 mg
Magiê, Mg8 mg
Phốt pho, P42 mg
Kali, K163 mg
Natri, Na388 mg
Kẽm, Zn1 mg
Đồng, Cu0.141 mg
Mangan, Mn0.059 mg
Selen, Se4.7 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU223 IU
Vitamin A, RAE11 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả0.7 mg
Thiamin0.073 mg
Riboflavin0.053 mg
Niacin1.096 mg
Pantothenic acid0.12 mg
Vitamin B-60.087 mg
Folate, tất cả14 mcg
Vitamin B-120.5 mcg
Folate, thực phẩm14 mcg
Folate, DFE14 mcg DFE
Cholesterol13 mg
Axit béo, tất cả bão hòa2.185 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả2.543 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.251 g
Axít amin
Tryptophan0.02 g
Threonine0.157 g
Isoleucine0.148 g
Leucine0.271 g
Lysine0.239 g
Methionin0.09 g
Cystine0.04 g
Nmol0.147 g
Tyrosine0.084 g
Valine0.182 g
Arginine0.2 g
Histidine0.103 g
Alanine0.242 g
Aspartic axit0.382 g
Axít glutamic0.705 g
Glycine0.252 g
Proline0.208 g
Serine0.156 g
Đường
Sucroza0.48 g
Đường, tất cả1.76 g
Florua, F56.5 mcg
Caroten, phiên bản beta106 mcg
Caroten, alpha53 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.27 mg
Cryptoxanthin, phiên bản beta3 mcg
Lycopene28 mcg
Lutein + zeaxanthin4 mcg
Tocopherol, gamma0.01 mg
Choline, tất cả15.6 mg
Vitamin K (phylloquinone)6.2 mcg
Hydrochlorid1.8 mg
Tocopherol, phiên bản beta0.01 mg
Glucose (dextrose)0.95 g
Fructose0.33 g
Tinh bột5.43 g