Bánh mì, Giảm calo
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 21000 Calo | 21 kilocalories |
25 g | 52500 Calo | 52.5 kilocalories |
50 g | 105000 Calo | 105 kilocalories |
100 g | 210000 Calo | 210 kilocalories |
250 g | 525000 Calo | 525 kilocalories |
500 g | 1050000 Calo | 1050 kilocalories |
1000 g | 2100000 Calo | 2100 kilocalories |
100 Gram Bánh mì Giảm calo = 210 kilocalories
7.6g protein 3.5g chất béo 43.3g carbohydrate /100g
- Bánh mì, Giảm calo, Bột yến mạchCalo · 210 kcal
protein · 7.6 g chất béo · 3.5 g carbohydrate · 43.3 g - Bánh mì, Giảm calo, TrắngCalo · 207 kcal
protein · 8.7 g chất béo · 2.5 g carbohydrate · 44.3 g - Bánh mì, Giảm calo, Lúa mạch đenCalo · 203 kcal
protein · 9.1 g chất béo · 2.9 g carbohydrate · 40.5 g - Bánh mì, Giảm calo, Lúa mìCalo · 198 kcal
protein · 9.1 g chất béo · 2.3 g carbohydrate · 43.6 g - Bánh mì, Giảm calo, Cám yến mạch, NướngCalo · 239 kcal
protein · 9.5 g chất béo · 3.8 g carbohydrate · 49.2 g - Bánh mì, Giảm calo, Cám yến mạchCalo · 201 kcal
protein · 8 g chất béo · 3.2 g carbohydrate · 41.3 g
Yếu tố | Số lượng /100g |
---|---|
Thành phần | |
Protein | 7.6 g |
Tất cả lipid (chất béo) | 3.5 g |
Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 43.3 g |
Khác | |
Tro | 1.6 g |
Năng lượng | |
Năng lượng | 210 kcal |
Nước | 44 g |
Yếu tố | |
Canxi, Ca | 115 mg |
Sắt, Fe | 2.3 mg |
Magiê, Mg | 24 mg |
Phốt pho, P | 100 mg |
Kali, K | 124 mg |
Natri, Na | 388 mg |
Kẽm, Zn | 0.83 mg |
Đồng, Cu | 0.099 mg |
Mangan, Mn | 0.539 mg |
Selen, Se | 23 mcg |
Vitamin | |
Vitamin A, IU | 6 IU |
Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 0.2 mg |
Thiamin | 0.348 mg |
Riboflavin | 0.28 mg |
Niacin | 3.03 mg |
Pantothenic acid | 0.431 mg |
Vitamin B-6 | 0.045 mg |
Folate, tất cả | 55 mcg |
Vitamin B-12 | 0.1 mcg |
Axit folic | 21 mcg |
Folate, thực phẩm | 34 mcg |
Folate, DFE | 70 mcg DFE |
Axit béo, tất cả bão hòa | 0.599 g |
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.822 g |
Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 1.351 g |
Axít amin | |
Tryptophan | 0.096 g |
Threonine | 0.234 g |
Isoleucine | 0.312 g |
Leucine | 0.562 g |
Lysine | 0.259 g |
Methionin | 0.138 g |
Cystine | 0.161 g |
Nmol | 0.381 g |
Tyrosine | 0.251 g |
Valine | 0.359 g |
Arginine | 0.327 g |
Histidine | 0.17 g |
Alanine | 0.274 g |
Aspartic axit | 0.431 g |
Axít glutamic | 2.235 g |
Glycine | 0.282 g |
Proline | 0.764 g |
Serine | 0.376 g |
Đường | |
— |