Bánh mì tròn

Gramcalkcal
10 g 28800 Calo 28.8 kilocalories
25 g 72000 Calo 72 kilocalories
50 g 144000 Calo 144 kilocalories
100 g 288000 Calo 288 kilocalories
250 g 720000 Calo 720 kilocalories
500 g 1440000 Calo 1440 kilocalories
1000 g 2880000 Calo 2880 kilocalories


100 Gram Bánh mì tròn = 288 kilocalories

11.1g protein 1.7g chất béo 57.1g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein11.14 g
Tất cả lipid (chất béo)1.72 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt57.11 g
Khác
Tro1.76 g
Năng lượng
Năng lượng288 kcal
Nước28.27 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả2.6 g
Yếu tố
Canxi, Ca99 mg
Sắt, Fe4.5 mg
Magiê, Mg24 mg
Phốt pho, P92 mg
Kali, K85 mg
Natri, Na480 mg
Kẽm, Zn1.3 mg
Đồng, Cu0.15 mg
Mangan, Mn0.575 mg
Selen, Se25.2 mcg
Vitamin
Thiamin0.602 mg
Riboflavin0.27 mg
Niacin4.375 mg
Pantothenic acid0.229 mg
Vitamin B-60.07 mg
Folate, tất cả131 mcg
Axit folic103 mcg
Folate, thực phẩm28 mcg
Folate, DFE203 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.283 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.418 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.944 g
Axít amin
Tryptophan0.138 g
Threonine0.334 g
Isoleucine0.449 g
Leucine0.817 g
Lysine0.279 g
Methionin0.209 g
Cystine0.25 g
Nmol0.577 g
Tyrosine0.334 g
Valine0.507 g
Arginine0.427 g
Histidine0.252 g
Alanine0.386 g
Aspartic axit0.531 g
Axít glutamic3.893 g
Glycine0.414 g
Proline1.311 g
Serine0.564 g
Đường
Đường, tất cả5.82 g
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.12 mg
Lutein + zeaxanthin55 mcg
Choline, tất cả16.4 mg
Vitamin K (phylloquinone)1 mcg
Dihydrophylloquinone0.2 mcg
Tinh bột48.7 g