Bánh mì
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 36700 Calo | 36.7 kilocalories |
| 25 g | 91750 Calo | 91.75 kilocalories |
| 50 g | 183500 Calo | 183.5 kilocalories |
| 100 g | 367000 Calo | 367 kilocalories |
| 250 g | 917500 Calo | 917.5 kilocalories |
| 500 g | 1835000 Calo | 1835 kilocalories |
| 1000 g | 3670000 Calo | 3670 kilocalories |
100 Gram Bánh mì = 367 kilocalories
9.4g protein 11.6g chất béo 56.4g carbohydrate /100g
- Bánh mì, Pan dulce, Bánh mì ngọt nấm menCalo · 367 kcal
protein · 9.42 g chất béo · 11.58 g carbohydrate · 56.38 g - Bánh mì, Cám lúa mìCalo · 248 kcal
protein · 8.8 g chất béo · 3.4 g carbohydrate · 47.8 g - Bánh mì, Lúa mì nứtCalo · 260 kcal
protein · 8.7 g chất béo · 3.9 g carbohydrate · 49.5 g - Bánh mì, Protein (bao gồm gluten)Calo · 245 kcal
protein · 12.1 g chất béo · 2.2 g carbohydrate · 43.8 g - Bánh mì, ÝCalo · 271 kcal
protein · 8.8 g chất béo · 3.5 g carbohydrate · 50 g - Bánh mì, Tiếng Pháp hoặc vienna, Nướng (bao gồm bột chua)Calo · 319 kcal
protein · 13 g chất béo · 2.14 g carbohydrate · 61.93 g - Bánh mì, PumpernickelCalo · 250 kcal
protein · 8.7 g chất béo · 3.1 g carbohydrate · 47.5 g - Bánh mì, Chuối, Chuẩn bị sẵn sàng từ công thức, Thực hiện với bơ thực vậtCalo · 326 kcal
protein · 4.3 g chất béo · 10.5 g carbohydrate · 54.6 g - Bánh mì, Ngô xanh, Somiviki (Hopi)Calo · 186 kcal
protein · 3.1 g chất béo · 1.53 g carbohydrate · 39.84 g - Bánh mì, Tiếng Pháp hoặc vienna (bao gồm bột chua)Calo · 289 kcal
protein · 11.75 g chất béo · 1.83 g carbohydrate · 56.44 g - Bánh mì, Ailen soda, Chuẩn bị sẵn sàng từ công thứcCalo · 290 kcal
protein · 6.6 g chất béo · 5 g carbohydrate · 56 g - Bánh mì, Quỳ xuống (Navajo)Calo · 195 kcal
protein · 4.29 g chất béo · 2.21 g carbohydrate · 39.47 g - Bánh mì, Boston nâu, Đóng hộpCalo · 195 kcal
protein · 5.2 g chất béo · 1.5 g carbohydrate · 43.3 g - Bánh mì, Multi hạt (bao gồm cả hạt)Calo · 265 kcal
protein · 13.36 g chất béo · 4.23 g carbohydrate · 43.34 g - Bánh mì, Multi hạt, Nướng (bao gồm cả hạt)Calo · 288 kcal
protein · 14.52 g chất béo · 4.6 g carbohydrate · 47.11 g - Bánh mì, Protein, Nướng (bao gồm gluten)Calo · 270 kcal
protein · 13.2 g chất béo · 2.4 g carbohydrate · 48.1 g - Bánh mì, Pho mát ngọt Salvador (quesadilla salvadorena)Calo · 374 kcal
protein · 7.12 g chất béo · 17.12 g carbohydrate · 47.84 g - Bánh mì, Pound cake loại, Pan de torta SalvadorCalo · 390 kcal
protein · 7.06 g chất béo · 17.45 g carbohydrate · 51.29 g - Bánh mì, Giảm calo, Bột yến mạchCalo · 210 kcal
protein · 7.6 g chất béo · 3.5 g carbohydrate · 43.3 g - Bánh mì, Trắng, Chuẩn bị sẵn sàng thương mại (bao gồm các mẩu bánh mì mềm)Calo · 266 kcal
protein · 7.64 g chất béo · 3.29 g carbohydrate · 50.61 g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 9.42 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 11.58 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 56.38 g |
| Khác | |
| Tro | 1.08 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 367 kcal |
| Nước | 21.54 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 2.3 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 86 mg |
| Sắt, Fe | 2.87 mg |
| Magiê, Mg | 24 mg |
| Phốt pho, P | 94 mg |
| Kali, K | 103 mg |
| Natri, Na | 228 mg |
| Kẽm, Zn | 0.84 mg |
| Đồng, Cu | 0.121 mg |
| Mangan, Mn | 0.46 mg |
| Selen, Se | 26.2 mcg |
| Vitamin | |
| Thiamin | 0.377 mg |
| Riboflavin | 0.23 mg |
| Niacin | 3.463 mg |
| Pantothenic acid | 0.59 mg |
| Vitamin B-6 | 0.057 mg |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 2.183 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 3.499 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 1.53 g |
| Axít amin | |
| — | |
| Đường | |
| Sucroza | 3.86 g |
| Maltose | 1.01 g |
| Đường, tất cả | 12.5 g |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.29 mg |
| Tocopherol, gamma | 2.69 mg |
| Tocopherol, delta | 0.77 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.6 mcg |
| Dihydrophylloquinone | 10.4 mcg |
| Tocopherol, phiên bản beta | 0.07 mg |
| Glucose (dextrose) | 3.58 g |
| Fructose | 4.05 g |
| Axit béo, tất cả trans | 1.103 g |
| Axit béo, trans-monoenoic tất cả | 0.896 g |
| Axit béo, trans-polyenoic tất cả | 0.207 g |
| Tinh bột | 37.8 g |