Nấm cục

Gramcalkcal
10 g 51000 Calo 51 kilocalories
25 g 127500 Calo 127.5 kilocalories
50 g 255000 Calo 255 kilocalories
100 g 510000 Calo 510 kilocalories
250 g 1275000 Calo 1275 kilocalories
500 g 2550000 Calo 2550 kilocalories
1000 g 5100000 Calo 5100 kilocalories


100 Gram Nấm cục = 510 kilocalories

6.2g protein 33.8g chất béo 44.9g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein6.21 g
Tất cả lipid (chất béo)33.76 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt44.88 g
Khác
Tro1.44 g
Năng lượng
Năng lượng510 kcal
Nước13.47 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả2.5 g
Yếu tố
Canxi, Ca157 mg
Sắt, Fe1.75 mg
Magiê, Mg48 mg
Phốt pho, P171 mg
Kali, K297 mg
Natri, Na68 mg
Kẽm, Zn1.55 mg
Đồng, Cu0.366 mg
Mangan, Mn0.351 mg
Selen, Se3.4 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU513 IU
Retinol142 mcg
Vitamin A, RAE144 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả0.1 mg
Thiamin0.087 mg
Riboflavin0.25 mg
Niacin0.299 mg
Pantothenic acid0.417 mg
Vitamin B-60.032 mg
Folate, tất cả9 mcg
Vitamin B-120.49 mcg
Folate, thực phẩm9 mcg
Folate, DFE9 mcg DFE
Cholesterol53 mg
Axit béo, tất cả bão hòa18.488 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả12.636 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số1.013 g
Axít amin
Đường
Cafein15 mg
Theobromin152 mg
Đường, tất cả38.31 g
Caroten, phiên bản beta19 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)1.82 mg
Vitamin K (phylloquinone)6 mcg