Mềm trái cây và nut hình vuông

Gramcalkcal
10 g 39000 Calo 39 kilocalories
25 g 97500 Calo 97.5 kilocalories
50 g 195000 Calo 195 kilocalories
100 g 390000 Calo 390 kilocalories
250 g 975000 Calo 975 kilocalories
500 g 1950000 Calo 1950 kilocalories
1000 g 3900000 Calo 3900 kilocalories


100 Gram Mềm trái cây và nut hình vuông = 390 kilocalories

2.3g protein 9.5g chất béo 73.8g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein2.31 g
Tất cả lipid (chất béo)9.52 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt73.81 g
Khác
Tro0.4 g
Năng lượng
Năng lượng390 kcal
Nước13.88 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả2.4 g
Yếu tố
Canxi, Ca17 mg
Sắt, Fe0.93 mg
Magiê, Mg25 mg
Phốt pho, P54 mg
Kali, K82 mg
Natri, Na131 mg
Kẽm, Zn0.53 mg
Đồng, Cu0.303 mg
Mangan, Mn0.539 mg
Selen, Se1.4 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU3 IU
Vitamin C, acid ascorbic tất cả0.2 mg
Thiamin0.047 mg
Riboflavin0.039 mg
Niacin0.178 mg
Pantothenic acid0.112 mg
Vitamin B-60.082 mg
Folate, tất cả12 mcg
Folate, thực phẩm11 mcg
Folate, DFE11 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.898 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả1.297 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số6.84 g
Axít amin
Đường
Đường, tất cả45.95 g
Caroten, phiên bản beta2 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.1 mg
Lutein + zeaxanthin3 mcg
Choline, tất cả5.5 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.4 mcg