| Thành phần |
| Protein | 7.1 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 4.3 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 81.1 g |
| Khác |
| Tro | 1.7 g |
| Năng lượng |
| Năng lượng | 392 kcal |
| Nước | 5.8 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 4.2 g |
| Yếu tố |
| Canxi, Ca | 11 mg |
| Sắt, Fe | 1.49 mg |
| Magiê, Mg | 131 mg |
| Phốt pho, P | 360 mg |
| Kali, K | 428 mg |
| Natri, Na | 71 mg |
| Kẽm, Zn | 3 mg |
| Đồng, Cu | 0.445 mg |
| Selen, Se | 24.6 mcg |
| Vitamin |
| Thiamin | 0.06 mg |
| Riboflavin | 0.16 mg |
| Niacin | 7.81 mg |
| Vitamin B-6 | 0.15 mg |
| Folate, tất cả | 21 mcg |
| Folate, thực phẩm | 21 mcg |
| Folate, DFE | 21 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.875 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 1.582 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 1.52 g |
| Axít amin |
| — |
| Đường |
| Đường, tất cả | 0.88 g |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 1.24 mg |
| Choline, tất cả | 18.9 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 1.9 mcg |