Broadbeans

Gramcalkcal
10 g 7200 Calo 7.2 kilocalories
25 g 18000 Calo 18 kilocalories
50 g 36000 Calo 36 kilocalories
100 g 72000 Calo 72 kilocalories
250 g 180000 Calo 180 kilocalories
500 g 360000 Calo 360 kilocalories
1000 g 720000 Calo 720 kilocalories


100 Gram Broadbeans = 72 kilocalories

5.6g protein 0.6g chất béo 11.7g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein5.6 g
Tất cả lipid (chất béo)0.6 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt11.7 g
Khác
Tro1.1 g
Năng lượng
Năng lượng72 kcal
Nước81 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả4.2 g
Yếu tố
Canxi, Ca22 mg
Sắt, Fe1.9 mg
Magiê, Mg38 mg
Phốt pho, P95 mg
Kali, K250 mg
Natri, Na50 mg
Kẽm, Zn0.58 mg
Đồng, Cu0.074 mg
Mangan, Mn0.32 mg
Selen, Se1.2 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU350 IU
Vitamin A, RAE18 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả33 mg
Thiamin0.17 mg
Riboflavin0.11 mg
Niacin1.5 mg
Pantothenic acid0.086 mg
Vitamin B-60.038 mg
Folate, tất cả96 mcg
Folate, thực phẩm96 mcg
Folate, DFE96 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.138 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.017 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.31 g
Axít amin
Tryptophan0.056 g
Threonine0.208 g
Isoleucine0.251 g
Leucine0.432 g
Lysine0.366 g
Methionin0.043 g
Cystine0.077 g
Nmol0.228 g
Tyrosine0.196 g
Valine0.274 g
Arginine0.463 g
Histidine0.134 g
Alanine0.228 g
Aspartic axit0.631 g
Axít glutamic0.855 g
Glycine0.23 g
Proline0.252 g
Serine0.246 g
Đường