Thành phần |
Protein | 1.1 g |
Tất cả lipid (chất béo) | 0.26 g |
Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 12.19 g |
Khác |
Tro | 0.54 g |
Năng lượng |
Năng lượng | 50 kcal |
Nước | 85.9 g |
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 5.3 g |
Yếu tố |
Canxi, Ca | 27 mg |
Sắt, Fe | 0.85 mg |
Magiê, Mg | 16 mg |
Phốt pho, P | 27 mg |
Kali, K | 139 mg |
Natri, Na | 1 mg |
Kẽm, Zn | 0.22 mg |
Đồng, Cu | 0.08 mg |
Mangan, Mn | 0.547 mg |
Selen, Se | 0.2 mcg |
Vitamin |
Vitamin A, IU | 67 IU |
Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 3.1 mg |
Thiamin | 0.053 mg |
Riboflavin | 0.037 mg |
Niacin | 0.767 mg |
Pantothenic acid | 0.25 mg |
Vitamin B-6 | 0.056 mg |
Folate, tất cả | 63 mcg |
Folate, thực phẩm | 63 mcg |
Folate, DFE | 63 mcg DFE |
Axit béo, tất cả bão hòa | 0.009 g |
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.025 g |
Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.148 g |
Axít amin |
— |
Đường |
Đường, tất cả | 6.89 g |
Caroten, phiên bản beta | 40 mcg |
Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.87 mg |
Lutein + zeaxanthin | 118 mcg |
Choline, tất cả | 10.2 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 7.8 mcg |