Bánh mì và bánh mì kẹp thịt

Gramcalkcal
10 g 22500 Calo 22.5 kilocalories
25 g 56250 Calo 56.25 kilocalories
50 g 112500 Calo 112.5 kilocalories
100 g 225000 Calo 225 kilocalories
250 g 562500 Calo 562.5 kilocalories
500 g 1125000 Calo 1125 kilocalories
1000 g 2250000 Calo 2250 kilocalories


100 Gram Bánh mì và bánh mì kẹp thịt = 225 kilocalories

14.9g protein 6.9g chất béo 25.5g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein14.87 g
Tất cả lipid (chất béo)6.9 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt25.47 g
Khác
Tro1.7 g
Năng lượng
Năng lượng225 kcal
Nước51.07 g
Yếu tố
Canxi, Ca45 mg
Sắt, Fe2.53 mg
Magiê, Mg24 mg
Phốt pho, P146 mg
Kali, K257 mg
Natri, Na391 mg
Kẽm, Zn2.22 mg
Đồng, Cu0.108 mg
Mangan, Mn0.18 mg
Selen, Se20.6 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU180 IU
Vitamin C, acid ascorbic tất cả2.7 mg
Thiamin0.2 mg
Riboflavin0.18 mg
Niacin3.58 mg
Pantothenic acid0.45 mg
Vitamin B-60.18 mg
Folate, tất cả44 mcg
Vitamin B-120.77 mcg
Cholesterol36 mg
Axit béo, tất cả bão hòa1.87 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả2.62 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số1.64 g
Axít amin
Tryptophan0.181 g
Threonine0.59 g
Isoleucine0.631 g
Leucine1.157 g
Lysine1.087 g
Methionin0.325 g
Cystine0.164 g
Nmol0.593 g
Tyrosine0.443 g
Valine0.723 g
Arginine0.928 g
Histidine0.443 g
Alanine0.887 g
Aspartic axit1.263 g
Axít glutamic2.76 g
Glycine1.003 g
Proline0.894 g
Serine0.607 g
Đường
Florua, F37 mcg