| Thành phần |
| Protein | 12.49 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 21.52 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 60.49 g |
| Khác |
| Tro | 1.83 g |
| Năng lượng |
| Năng lượng | 469 kcal |
| Nước | 3.67 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 4.5 g |
| Yếu tố |
| Canxi, Ca | 33 mg |
| Sắt, Fe | 4.53 mg |
| Magiê, Mg | 218 mg |
| Phốt pho, P | 607 mg |
| Kali, K | 187 mg |
| Natri, Na | 195 mg |
| Kẽm, Zn | 4.32 mg |
| Đồng, Cu | 1.202 mg |
| Mangan, Mn | 0.873 mg |
| Selen, Se | 11.5 mcg |
| Vitamin |
| Vitamin A, IU | 2 IU |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 0.1 mg |
| Thiamin | 0.424 mg |
| Riboflavin | 0.088 mg |
| Niacin | 2.856 mg |
| Pantothenic acid | 0.174 mg |
| Vitamin B-6 | 0.348 mg |
| Folate, tất cả | 65 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.04 mcg |
| Folate, thực phẩm | 65 mcg |
| Folate, DFE | 65 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 4.127 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 8.194 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 8.481 g |
| Axít amin |
| — |
| Đường |
| — |