Tôm
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 27700 Calo | 27.7 kilocalories |
| 25 g | 69250 Calo | 69.25 kilocalories |
| 50 g | 138500 Calo | 138.5 kilocalories |
| 100 g | 277000 Calo | 277 kilocalories |
| 250 g | 692500 Calo | 692.5 kilocalories |
| 500 g | 1385000 Calo | 1385 kilocalories |
| 1000 g | 2770000 Calo | 2770 kilocalories |
100 Gram Tôm = 277 kilocalories
11.5g protein 15.2g chất béo 24.4g carbohydrate /100g
- Thức ăn nhanh, Tôm, Tẩm bột và chiênCalo · 277 kcal
protein · 11.51 g chất béo · 15.18 g carbohydrate · 24.39 g - Động vật giáp xác, Tôm, Hỗn hợp loài, NguyênCalo · 71 kcal
protein · 13.61 g chất béo · 1.01 g carbohydrate · 0.91 g - Động vật giáp xác, Tôm, Hỗn hợp loài, Giả, Làm từ surimiCalo · 101 kcal
protein · 12.39 g chất béo · 1.47 g carbohydrate · 9.13 g - Động vật giáp xác, Tôm, Hỗn hợp loài, Đóng hộpCalo · 100 kcal
protein · 20.42 g chất béo · 1.36 g carbohydrate · 0 g - Động vật giáp xác, Tôm, Hỗn hợp loài, Nấu chín, Tẩm bột và chiênCalo · 242 kcal
protein · 21.39 g chất béo · 12.28 g carbohydrate · 11.47 g - Động vật giáp xác, Tôm, Hỗn hợp loài, Nấu chín, Ẩm nhiệtCalo · 119 kcal
protein · 22.78 g chất béo · 1.7 g carbohydrate · 1.52 g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 11.51 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 15.18 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 24.39 g |
| Khác | |
| Tro | 1.1 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 277 kcal |
| Nước | 47.82 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 51 mg |
| Sắt, Fe | 1.8 mg |
| Magiê, Mg | 24 mg |
| Phốt pho, P | 210 mg |
| Kali, K | 112 mg |
| Natri, Na | 882 mg |
| Kẽm, Zn | 0.74 mg |
| Đồng, Cu | 0.088 mg |
| Mangan, Mn | 0.203 mg |
| Selen, Se | 41.7 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 73 IU |
| Retinol | 22 mcg |
| Vitamin A, RAE | 22 mcg RAE |
| Thiamin | 0.13 mg |
| Riboflavin | 0.55 mg |
| Pantothenic acid | 0.29 mg |
| Vitamin B-6 | 0.04 mg |
| Folate, tất cả | 61 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.09 mcg |
| Axit folic | 32 mcg |
| Folate, thực phẩm | 29 mcg |
| Folate, DFE | 83 mcg DFE |
| Cholesterol | 122 mg |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 3.28 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 10.597 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.393 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.154 g |
| Threonine | 0.431 g |
| Isoleucine | 0.529 g |
| Leucine | 0.874 g |
| Lysine | 0.774 g |
| Methionin | 0.291 g |
| Cystine | 0.167 g |
| Nmol | 0.516 g |
| Tyrosine | 0.37 g |
| Valine | 0.55 g |
| Arginine | 0.822 g |
| Histidine | 0.239 g |
| Alanine | 0.572 g |
| Aspartic axit | 0.992 g |
| Axít glutamic | 2.326 g |
| Glycine | 0.579 g |
| Proline | 0.611 g |
| Serine | 0.52 g |
| Đường | |
| — | |