Khoai tây chiên khoai môn

Gramcalkcal
10 g 49800 Calo 49.8 kilocalories
25 g 124500 Calo 124.5 kilocalories
50 g 249000 Calo 249 kilocalories
100 g 498000 Calo 498 kilocalories
250 g 1245000 Calo 1245 kilocalories
500 g 2490000 Calo 2490 kilocalories
1000 g 4980000 Calo 4980 kilocalories


100 Gram Khoai tây chiên khoai môn = 498 kilocalories

2.3g protein 24.9g chất béo 68.1g carbohydrate /100g

 
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein2.3 g
Tất cả lipid (chất béo)24.9 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt68.1 g
Khác
Tro2.7 g
Năng lượng
Năng lượng498 kcal
Nước2 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả7.2 g
Yếu tố
Canxi, Ca60 mg
Sắt, Fe1.2 mg
Magiê, Mg84 mg
Phốt pho, P131 mg
Kali, K755 mg
Natri, Na342 mg
Kẽm, Zn0.38 mg
Đồng, Cu0.28 mg
Mangan, Mn0.001 mg
Selen, Se1.8 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU142 IU
Vitamin A, RAE7 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả5 mg
Thiamin0.174 mg
Riboflavin0.029 mg
Niacin0.515 mg
Pantothenic acid0.668 mg
Vitamin B-60.438 mg
Folate, tất cả20 mcg
Folate, thực phẩm20 mcg
Folate, DFE20 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa6.43 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả4.43 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số12.88 g
Axít amin
Tryptophan0.036 g
Threonine0.106 g
Isoleucine0.084 g
Leucine0.172 g
Lysine0.104 g
Methionin0.032 g
Cystine0.049 g
Nmol0.126 g
Tyrosine0.085 g
Valine0.127 g
Arginine0.16 g
Histidine0.052 g
Alanine0.113 g
Aspartic axit0.296 g
Axít glutamic0.268 g
Glycine0.114 g
Proline0.092 g
Serine0.142 g
Đường
Đường, tất cả3.82 g
Caroten, phiên bản beta66 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)11.34 mg
Cryptoxanthin, phiên bản beta37 mcg
Choline, tất cả44.3 mg
Vitamin K (phylloquinone)18 mcg