Đậu phộng
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 57000 Calo | 57 kilocalories |
| 25 g | 142500 Calo | 142.5 kilocalories |
| 50 g | 285000 Calo | 285 kilocalories |
| 100 g | 570000 Calo | 570 kilocalories |
| 250 g | 1425000 Calo | 1425 kilocalories |
| 500 g | 2850000 Calo | 2850 kilocalories |
| 1000 g | 5700000 Calo | 5700 kilocalories |
100 Gram Đậu phộng = 570 kilocalories
25.1g protein 47.6g chất béo 20.9g carbohydrate /100g
- Đậu phộng, Valencia, NguyênCalo · 570 kcal
protein · 25.09 g chất béo · 47.58 g carbohydrate · 20.91 g - Đậu phộng, Virginia, NguyênCalo · 563 kcal
protein · 25.19 g chất béo · 48.75 g carbohydrate · 16.54 g - Đậu phộng, Tất cả các loại, Dầu rang, Với muốiCalo · 599 kcal
protein · 28.03 g chất béo · 52.5 g carbohydrate · 15.26 g - Đậu phộng, Tiếng Tây Ban Nha, NguyênCalo · 570 kcal
protein · 26.15 g chất béo · 49.6 g carbohydrate · 15.82 g - Đậu phộng, Tiếng Tây Ban Nha, Dầu rang, Với muốiCalo · 579 kcal
protein · 28.01 g chất béo · 49.04 g carbohydrate · 17.45 g - Đậu phộng, Tất cả các loại, Dầu rang, Mà không có muốiCalo · 581 kcal
protein · 26.35 g chất béo · 49.3 g carbohydrate · 18.92 g - Đậu phộng, Tất cả các loại, NguyênCalo · 567 kcal
protein · 25.8 g chất béo · 49.24 g carbohydrate · 16.13 g - Đậu phộng, Tiếng Tây Ban Nha, Dầu rang, Mà không có muốiCalo · 579 kcal
protein · 28.01 g chất béo · 49.04 g carbohydrate · 17.45 g - Đậu phộng, Tất cả các loại, Nấu chín, Đun sôi, Với muốiCalo · 318 kcal
protein · 13.5 g chất béo · 22.01 g carbohydrate · 21.26 g - Đậu phộng, Tất cả các loại, Giặt rang, Mà không có muốiCalo · 585 kcal
protein · 23.68 g chất béo · 49.66 g carbohydrate · 21.51 g - Đậu phộng, Tất cả các loại, Giặt rang, Với muốiCalo · 585 kcal
protein · 23.68 g chất béo · 49.66 g carbohydrate · 21.51 g - Đậu phộng, Valencia, Dầu rang, Mà không có muốiCalo · 589 kcal
protein · 27.04 g chất béo · 51.24 g carbohydrate · 16.3 g - Đậu phộng, Virginia, Dầu rang, Với muốiCalo · 578 kcal
protein · 25.87 g chất béo · 48.62 g carbohydrate · 19.86 g - Đậu phộng, Valencia, Dầu rang, Với muốiCalo · 589 kcal
protein · 27.04 g chất béo · 51.24 g carbohydrate · 16.3 g - Đậu phộng, Virginia, Dầu rang, Mà không có muốiCalo · 578 kcal
protein · 25.87 g chất béo · 48.62 g carbohydrate · 19.86 g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 25.09 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 47.58 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 20.91 g |
| Khác | |
| Tro | 2.17 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 570 kcal |
| Nước | 4.26 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 8.7 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 62 mg |
| Sắt, Fe | 2.09 mg |
| Magiê, Mg | 184 mg |
| Phốt pho, P | 336 mg |
| Kali, K | 332 mg |
| Natri, Na | 1 mg |
| Kẽm, Zn | 3.34 mg |
| Đồng, Cu | 1.171 mg |
| Mangan, Mn | 1.98 mg |
| Selen, Se | 7.3 mcg |
| Vitamin | |
| Thiamin | 0.639 mg |
| Riboflavin | 0.3 mg |
| Niacin | 12.875 mg |
| Pantothenic acid | 1.809 mg |
| Vitamin B-6 | 0.34 mg |
| Folate, tất cả | 246 mcg |
| Folate, thực phẩm | 246 mcg |
| Folate, DFE | 246 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 7.329 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 21.414 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 16.5 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.244 g |
| Threonine | 0.859 g |
| Isoleucine | 0.882 g |
| Leucine | 1.627 g |
| Lysine | 0.901 g |
| Methionin | 0.308 g |
| Cystine | 0.322 g |
| Nmol | 1.3 g |
| Tyrosine | 1.02 g |
| Valine | 1.052 g |
| Arginine | 3.001 g |
| Histidine | 0.634 g |
| Alanine | 0.997 g |
| Aspartic axit | 3.06 g |
| Axít glutamic | 5.243 g |
| Glycine | 1.512 g |
| Proline | 1.107 g |
| Serine | 1.236 g |
| Đường | |
| — | |