| Thành phần |
| Protein | 19.3 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 6.04 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 60.65 g |
| Khác |
| Tro | 2.48 g |
| Năng lượng |
| Năng lượng | 364 kcal |
| Nước | 11.53 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 17.4 g |
| Yếu tố |
| Canxi, Ca | 105 mg |
| Sắt, Fe | 6.24 mg |
| Magiê, Mg | 115 mg |
| Phốt pho, P | 366 mg |
| Kali, K | 875 mg |
| Natri, Na | 24 mg |
| Kẽm, Zn | 3.43 mg |
| Đồng, Cu | 0.847 mg |
| Mangan, Mn | 2.204 mg |
| Selen, Se | 8.2 mcg |
| Vitamin |
| Vitamin A, IU | 67 IU |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 4 mg |
| Thiamin | 0.477 mg |
| Riboflavin | 0.212 mg |
| Niacin | 1.541 mg |
| Pantothenic acid | 1.588 mg |
| Vitamin B-6 | 0.535 mg |
| Folate, tất cả | 557 mcg |
| Folate, thực phẩm | 557 mcg |
| Folate, DFE | 557 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.626 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 1.358 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 2.694 g |
| Axít amin |
| Tryptophan | 0.185 g |
| Threonine | 0.716 g |
| Isoleucine | 0.828 g |
| Leucine | 1.374 g |
| Lysine | 1.291 g |
| Methionin | 0.253 g |
| Cystine | 0.259 g |
| Nmol | 1.034 g |
| Tyrosine | 0.479 g |
| Valine | 0.809 g |
| Arginine | 1.819 g |
| Histidine | 0.531 g |
| Alanine | 0.828 g |
| Aspartic axit | 2.27 g |
| Axít glutamic | 3.375 g |
| Glycine | 0.803 g |
| Proline | 0.797 g |
| Serine | 0.973 g |
| Đường |
| Đường, tất cả | 10.7 g |
| Caroten, phiên bản beta | 40 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.82 mg |
| Choline, tất cả | 95.2 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 9 mcg |
| Phytosterol | 35 mg |