Đà điểu
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15600 Calo | 15.6 kilocalories |
| 25 g | 39000 Calo | 39 kilocalories |
| 50 g | 78000 Calo | 78 kilocalories |
| 100 g | 156000 Calo | 156 kilocalories |
| 250 g | 390000 Calo | 390 kilocalories |
| 500 g | 780000 Calo | 780 kilocalories |
| 1000 g | 1560000 Calo | 1560 kilocalories |
100 Gram Đà điểu = 156 kilocalories
32.4g protein 2g chất béo 0g carbohydrate /100g
- Đà điểu, Bên trong trống, Nấu chín, BroiledCalo · 156 kcal
protein · 32.38 g chất béo · 2.01 g carbohydrate · 0 g - Đà điểu, Bên trong trống, NguyênCalo · 108 kcal
protein · 22.22 g chất béo · 1.49 g carbohydrate · 0 g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 32.38 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 2.01 g |
| Khác | |
| Tro | 1.3 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 156 kcal |
| Nước | 64.31 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 6 mg |
| Sắt, Fe | 7.27 mg |
| Magiê, Mg | 33 mg |
| Phốt pho, P | 307 mg |
| Kali, K | 312 mg |
| Natri, Na | 118 mg |
| Kẽm, Zn | 5.09 mg |
| Đồng, Cu | 0.272 mg |
| Mangan, Mn | 0.034 mg |
| Selen, Se | 49.6 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 10 IU |
| Retinol | 3 mcg |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
| Thiamin | 0.41 mg |
| Riboflavin | 0.621 mg |
| Niacin | 10.164 mg |
| Pantothenic acid | 3.508 mg |
| Vitamin B-6 | 0.949 mg |
| Folate, tất cả | 10 mcg |
| Vitamin B-12 | 2.4 mcg |
| Folate, thực phẩm | 10 mcg |
| Folate, DFE | 10 mcg DFE |
| Cholesterol | 91 mg |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 0.654 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 0.859 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.408 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.214 g |
| Threonine | 0.928 g |
| Isoleucine | 1.052 g |
| Leucine | 1.788 g |
| Lysine | 1.905 g |
| Methionin | 0.614 g |
| Cystine | 0.234 g |
| Nmol | 0.924 g |
| Tyrosine | 0.691 g |
| Valine | 1.078 g |
| Arginine | 1.457 g |
| Histidine | 0.709 g |
| Alanine | 1.259 g |
| Aspartic axit | 2.817 g |
| Axít glutamic | 3.161 g |
| Glycine | 1.019 g |
| Proline | 1.312 g |
| Serine | 0.77 g |
| Đường | |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.25 mg |
| Hydroxyproline | 0.212 g |