Calo
Bạn muốn tìm hiểu làm thế nào nhiều calories trong Kem, Sô cô la. Điều này là đúng nơi!
Nó có 216 kilocalories, 3.8 gram protein, 28.2 gam cacbohydrat và 11 gam chất béo tổng cộng, cho 100 gram.
3.8g protein 11g chất béo 28.2g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 3.8 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 11 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 28.2 g |
| Khác | |
| Tro | 1 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 216 kcal |
| Nước | 55.7 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 1.2 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 109 mg |
| Sắt, Fe | 0.93 mg |
| Magiê, Mg | 29 mg |
| Phốt pho, P | 107 mg |
| Kali, K | 249 mg |
| Natri, Na | 76 mg |
| Kẽm, Zn | 0.58 mg |
| Đồng, Cu | 0.135 mg |
| Mangan, Mn | 0.14 mg |
| Selen, Se | 2.5 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin A, IU | 416 IU |
| Retinol | 116 mcg |
| Vitamin A, RAE | 118 mcg RAE |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 0.7 mg |
| Thiamin | 0.042 mg |
| Riboflavin | 0.194 mg |
| Niacin | 0.226 mg |
| Pantothenic acid | 0.554 mg |
| Vitamin B-6 | 0.055 mg |
| Folate, tất cả | 16 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.29 mcg |
| Folate, thực phẩm | 16 mcg |
| Folate, DFE | 16 mcg DFE |
| Cholesterol | 34 mg |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 6.8 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 3.21 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 0.41 g |
| Axít amin | |
| — | |
| Đường | |
| Cafein | 3 mg |
| Theobromin | 62 mg |
| Đường, tất cả | 25.36 g |
| Florua, F | 22.8 mcg |
| Caroten, phiên bản beta | 19 mcg |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 0.3 mg |
| Vitamin D | 8 IU |
| Vitamin D3 (cholecalciferol) | 0.2 mcg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| Choline, tất cả | 22.5 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.3 mcg |
| Hydrochlorid | 0.6 mg |