Calo
Bạn muốn tìm hiểu làm thế nào nhiều calories trong Đồ ăn nhẹ, Khoai tây chiên, Làm từ khoai tây sấy khô, Giảm chất béo. Điều này là đúng nơi!
Nó có 502 kilocalories, 4.56 gram protein, 64.9 gam cacbohydrat và 26.14 gam chất béo tổng cộng, cho 100 gram.
4.6g protein 26.1g chất béo 64.9g carbohydrate /100g
| Yếu tố | Số lượng /100g |
|---|---|
| Thành phần | |
| Protein | 4.56 g |
| Tất cả lipid (chất béo) | 26.14 g |
| Carbohydrate, bởi sự khác biệt | 64.9 g |
| Khác | |
| Tro | 2.31 g |
| Năng lượng | |
| Năng lượng | 502 kcal |
| Nước | 2.22 g |
| Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả | 3.2 g |
| Yếu tố | |
| Canxi, Ca | 29 mg |
| Sắt, Fe | 1.11 mg |
| Magiê, Mg | 45 mg |
| Phốt pho, P | 129 mg |
| Kali, K | 760 mg |
| Natri, Na | 411 mg |
| Kẽm, Zn | 0.7 mg |
| Đồng, Cu | 0.153 mg |
| Mangan, Mn | 0.361 mg |
| Selen, Se | 2.9 mcg |
| Vitamin | |
| Vitamin C, acid ascorbic tất cả | 12 mg |
| Thiamin | 0.212 mg |
| Riboflavin | 0.015 mg |
| Niacin | 3.595 mg |
| Pantothenic acid | 0.83 mg |
| Vitamin B-6 | 0.412 mg |
| Folate, tất cả | 27 mcg |
| Folate, thực phẩm | 27 mcg |
| Folate, DFE | 27 mcg DFE |
| Axit béo, tất cả bão hòa | 6.759 g |
| Axit béo, không bão hòa đơn tất cả | 4.553 g |
| Axit béo, không bão hòa đa tổng số | 12.201 g |
| Axít amin | |
| Tryptophan | 0.044 g |
| Threonine | 0.245 g |
| Isoleucine | 0.248 g |
| Leucine | 0.369 g |
| Lysine | 0.353 g |
| Methionin | 0.065 g |
| Cystine | 0.073 g |
| Nmol | 0.258 g |
| Tyrosine | 0.221 g |
| Valine | 0.329 g |
| Arginine | 0.272 g |
| Histidine | 0.125 g |
| Alanine | 0.202 g |
| Aspartic axit | 1.134 g |
| Axít glutamic | 0.939 g |
| Glycine | 0.194 g |
| Proline | 0.204 g |
| Serine | 0.23 g |
| Đường | |
| Sucroza | 0.39 g |
| Maltose | 0.07 g |
| Đường, tất cả | 0.63 g |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 2.18 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 7.2 mcg |
| Fructose | 0.16 g |
| Axit béo, tất cả trans | 0.139 g |
| Axit béo, trans-monoenoic tất cả | 0.034 g |
| Axit béo, trans-polyenoic tất cả | 0.105 g |