Turtă de mălai
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 27600 Calorii | 27.6 Kilocalorii |
| 25 g | 69000 Calorii | 69 Kilocalorii |
| 50 g | 138000 Calorii | 138 Kilocalorii |
| 100 g | 276000 Calorii | 276 Kilocalorii |
| 250 g | 690000 Calorii | 690 Kilocalorii |
| 500 g | 1380000 Calorii | 1380 Kilocalorii |
| 1000 g | 2760000 Calorii | 2760 Kilocalorii |
100 Grame Turtă de mălai = 276 Kilocalorii
7.8g proteine 1.4g grăsimi 58.1g glucide /100g
- Turtă de mălai, Porumb albastru, Sakwavikaviki (Hopi)Calorii · 276 kcal
proteine · 7.83 g grăsimi · 1.4 g glucide · 58.12 g - Turtă de mălai, Include simplu şi la carnea de oaie sandwich (Navajo)Calorii · 237 kcal
proteine · 7.28 g grăsimi · 0.95 g glucide · 49.94 g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 7.83 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 1.4 g |
| Glucide, diferenţa | 58.12 g |
| Alte | |
| Frasin | 2.76 g |
| Energie | |
| Energie | 276 kcal |
| Apă | 29.89 g |
| Fibre, total dietetice | 3.4 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 174 mg |
| De fier, Fe | 2.89 mg |
| Magneziu, Mg | 32 mg |
| Fosfor, P | 339 mg |
| Potasiu, K | 132 mg |
| Sodiu, Na | 663 mg |
| Zinc, Zn | 0.68 mg |
| Cupru, Cu | 0.126 mg |
| Mangan, Mn | 0.604 mg |
| Seleniu, Se | 8.8 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, UI | 2 IU |
| Tiamină | 0.387 mg |
| Riboflavină | 0.17 mg |
| Niacină | 3.93 mg |
| Acid pantotenic | 0.62 mg |
| Vitamina B-6 | 0.111 mg |
| Acizi grasi, total saturate | 0.287 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 0.229 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 0.689 g |
| Aminoacizi | |
| — | |
| Zaharuri | |
| Maltoză | 2.97 g |
| Zaharuri, total | 2.97 g |
| Caroten, beta | 1 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.17 mg |
| Luteina + zeaxantina | 10 mcg |
| Tocoferol, gamma | 0.36 mg |
| Tocoferol, beta | 0.06 mg |
| Amidon | 51.57 g |