Turcia găină coapsei
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15700 Calorii | 15.7 Kilocalorii |
| 25 g | 39250 Calorii | 39.25 Kilocalorii |
| 50 g | 78500 Calorii | 78.5 Kilocalorii |
| 100 g | 157000 Calorii | 157 Kilocalorii |
| 250 g | 392500 Calorii | 392.5 Kilocalorii |
| 500 g | 785000 Calorii | 785 Kilocalorii |
| 1000 g | 1570000 Calorii | 1570 Kilocalorii |
100 Grame Turcia găină coapsei = 157 Kilocalorii
18.8g proteine 8.5g grăsimi 0g glucide /100g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 18.8 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 8.54 g |
| Alte | |
| Frasin | 2.06 g |
| Energie | |
| Energie | 157 kcal |
| Apă | 70.6 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 8 mg |
| De fier, Fe | 1.51 mg |
| Magneziu, Mg | 17 mg |
| Fosfor, P | 171 mg |
| Potasiu, K | 241 mg |
| Sodiu, Na | 437 mg |
| Zinc, Zn | 4.12 mg |
| Cupru, Cu | 0.139 mg |
| Mangan, Mn | 0.015 mg |
| Seleniu, Se | 27.9 mcg |
| Vitamine | |
| Tiamină | 0.083 mg |
| Riboflavină | 0.255 mg |
| Niacină | 2.409 mg |
| Acid pantotenic | 0.812 mg |
| Vitamina B-6 | 0.23 mg |
| Acid folic, total | 6 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.24 mcg |
| Acid folic, alimente | 6 mcg |
| Acid folic, DFE | 6 mcg DFE |
| Colesterol | 62 mg |
| Acizi grasi, total saturate | 2.65 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 2.53 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 2.35 g |
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.21 g |
| Treonină | 0.824 g |
| Izoleucina | 0.954 g |
| Leucina | 1.471 g |
| Lizina | 1.727 g |
| Metionină | 0.532 g |
| Cistină | 0.205 g |
| Fenilalanina | 0.737 g |
| Tirozina | 0.722 g |
| Valină | 0.984 g |
| Arginina | 1.317 g |
| Histidină | 0.571 g |
| Alanin | 1.183 g |
| Aspartic acid | 1.811 g |
| Acidul glutamic | 3.019 g |
| Glicină | 1.057 g |
| ProLine | 0.838 g |
| Murgu | 0.83 g |
| Zaharuri | |
| — | |