Tarate de orez
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 31600 Calorii | 31.6 Kilocalorii |
| 25 g | 79000 Calorii | 79 Kilocalorii |
| 50 g | 158000 Calorii | 158 Kilocalorii |
| 100 g | 316000 Calorii | 316 Kilocalorii |
| 250 g | 790000 Calorii | 790 Kilocalorii |
| 500 g | 1580000 Calorii | 1580 Kilocalorii |
| 1000 g | 3160000 Calorii | 3160 Kilocalorii |
100 Grame Tarate de orez = 316 Kilocalorii
13.4g proteine 20.9g grăsimi 49.7g glucide /100g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 13.35 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 20.85 g |
| Glucide, diferenţa | 49.69 g |
| Alte | |
| Frasin | 9.98 g |
| Energie | |
| Energie | 316 kcal |
| Apă | 6.13 g |
| Fibre, total dietetice | 21 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 57 mg |
| De fier, Fe | 18.54 mg |
| Magneziu, Mg | 781 mg |
| Fosfor, P | 1677 mg |
| Potasiu, K | 1485 mg |
| Sodiu, Na | 5 mg |
| Zinc, Zn | 6.04 mg |
| Cupru, Cu | 0.728 mg |
| Mangan, Mn | 14.21 mg |
| Seleniu, Se | 15.6 mcg |
| Vitamine | |
| Tiamină | 2.753 mg |
| Riboflavină | 0.284 mg |
| Niacină | 33.995 mg |
| Acid pantotenic | 7.39 mg |
| Vitamina B-6 | 4.07 mg |
| Acid folic, total | 63 mcg |
| Acid folic, alimente | 63 mcg |
| Acid folic, DFE | 63 mcg DFE |
| Acizi grasi, total saturate | 4.171 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 7.549 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 7.459 g |
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.108 g |
| Treonină | 0.555 g |
| Izoleucina | 0.568 g |
| Leucina | 1.022 g |
| Lizina | 0.65 g |
| Metionină | 0.306 g |
| Cistină | 0.317 g |
| Fenilalanina | 0.635 g |
| Tirozina | 0.411 g |
| Valină | 0.881 g |
| Arginina | 1.058 g |
| Histidină | 0.355 g |
| Alanin | 0.97 g |
| Aspartic acid | 1.308 g |
| Acidul glutamic | 1.854 g |
| Glicină | 0.875 g |
| ProLine | 0.668 g |
| Murgu | 0.662 g |
| Zaharuri | |
| Zaharoză | 0.5 g |
| Zaharuri, total | 0.9 g |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 4.92 mg |
| Luteina + zeaxantina | 220 mcg |
| Coliná, total | 32.2 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.9 mcg |
| Glucoză (dextroză) | 0.2 g |
| Fructoză | 0.2 g |