Pui ciuperci

Gramecalkcal
10 g 5400 Calorii 5.4 Kilocalorii
25 g 13500 Calorii 13.5 Kilocalorii
50 g 27000 Calorii 27 Kilocalorii
100 g 54000 Calorii 54 Kilocalorii
250 g 135000 Calorii 135 Kilocalorii
500 g 270000 Calorii 270 Kilocalorii
1000 g 540000 Calorii 540 Kilocalorii


100 Grame Pui ciuperci = 54 Kilocalorii

1.8g proteine 3.8g grăsimi 3.8g glucide /100g

 
ElementSuma /100g
Compoziţia
Proteine1.8 g
Totală de lipide (grasimi)3.75 g
Glucide, diferenţa3.8 g
Alte
Frasin0.6 g
Energie
Energie54 kcal
Apă90 g
Fibre, total dietetice0.1 g
Elemente
Calciu, Ca12 mg
De fier, Fe0.36 mg
Magneziu, Mg4 mg
Fosfor, P11 mg
Potasiu, K63 mg
Sodiu, Na327 mg
Zinc, Zn0.4 mg
Cupru, Cu0.1 mg
Mangan, Mn0.1 mg
Vitamine
Vitamina A, UI465 IU
Vitamina A, rodica23 mcg RAE
Tiamină0.01 mg
Riboflavină0.046 mg
Niacină0.668 mg
Acid pantotenic0.1 mg
Vitamina B-60.02 mg
Vitamina B-120.02 mcg
Colesterol4 mg
Acizi grasi, total saturate0.98 g
Acizi grasi, total mononesaturate1.65 g
Acizi grasi, total polinesaturate0.95 g
Aminoacizi
Zaharuri