Fierbinte şi acru
Grame | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 3900 Calorii | 3.9 Kilocalorii |
25 g | 9750 Calorii | 9.75 Kilocalorii |
50 g | 19500 Calorii | 19.5 Kilocalorii |
100 g | 39000 Calorii | 39 Kilocalorii |
250 g | 97500 Calorii | 97.5 Kilocalorii |
500 g | 195000 Calorii | 195 Kilocalorii |
1000 g | 390000 Calorii | 390 Kilocalorii |
100 Grame Fierbinte şi acru = 39 Kilocalorii
2.6g proteine 1.2g grăsimi 4.4g glucide /100g
Element | Suma /100g |
---|---|
Compoziţia | |
Proteine | 2.58 g |
Totală de lipide (grasimi) | 1.21 g |
Glucide, diferenţa | 4.35 g |
Alte | |
Frasin | 1.2 g |
Energie | |
Energie | 39 kcal |
Apă | 90.65 g |
Fibre, total dietetice | 0.5 g |
Elemente | |
Calciu, Ca | 19 mg |
De fier, Fe | 0.64 mg |
Magneziu, Mg | 9 mg |
Fosfor, P | 32 mg |
Potasiu, K | 55 mg |
Sodiu, Na | 376 mg |
Zinc, Zn | 0.22 mg |
Cupru, Cu | 0.026 mg |
Mangan, Mn | 0.085 mg |
Seleniu, Se | 0.4 mcg |
Vitamine | |
Vitamina A, UI | 34 IU |
Retinolul | 9 mcg |
Vitamina A, rodica | 9 mcg RAE |
Tiamină | 0.026 mg |
Riboflavină | 0.031 mg |
Niacină | 0.507 mg |
Acid pantotenic | 0.227 mg |
Vitamina B-6 | 0.064 mg |
Acid folic, total | 8 mcg |
Vitamina B-12 | 0.1 mcg |
Acid folic, alimente | 8 mcg |
Acid folic, DFE | 8 mcg DFE |
Colesterol | 21 mg |
Acizi grasi, total saturate | 0.229 g |
Acizi grasi, total mononesaturate | 0.288 g |
Acizi grasi, total polinesaturate | 0.311 g |
Aminoacizi | |
Triptofan | 0.019 g |
Treonină | 0.111 g |
Izoleucina | 0.08 g |
Leucina | 0.151 g |
Lizina | 0.153 g |
Metionină | 0.039 g |
Cistină | 0.039 g |
Fenilalanina | 0.085 g |
Tirozina | 0.061 g |
Valină | 0.092 g |
Arginina | 0.133 g |
Histidină | 0.058 g |
Alanin | 0.092 g |
Aspartic acid | 0.213 g |
Acidul glutamic | 0.979 g |
Glicină | 0.105 g |
ProLine | 0.125 g |
Murgu | 0.089 g |
Zaharuri | |
Zaharoză | 0.4 g |
Zaharuri, total | 0.42 g |
Caroten, beta | 1 mcg |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.39 mg |
Vitamina D | 5 IU |
Vitamina D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
Luteina + zeaxantina | 22 mcg |
Coliná, total | 39.9 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 1.1 mcg |
Betaina | 1 mg |
Glucoză (dextroză) | 0.03 g |
Amidon | 2.43 g |
Menaquinona-4 | 3.4 mcg |