Ceapa

Gramecalkcal
10 g 29300 Calorii 29.3 Kilocalorii
25 g 73250 Calorii 73.25 Kilocalorii
50 g 146500 Calorii 146.5 Kilocalorii
100 g 293000 Calorii 293 Kilocalorii
250 g 732500 Calorii 732.5 Kilocalorii
500 g 1465000 Calorii 1465 Kilocalorii
1000 g 2930000 Calorii 2930 Kilocalorii


100 Grame Ceapa = 293 Kilocalorii

7.5g proteine 0.3g grăsimi 65.1g glucide /100g

 
ElementSuma /100g
Compoziţia
Proteine7.48 g
Totală de lipide (grasimi)0.34 g
Glucide, diferenţa65.07 g
Alte
Frasin23.31 g
Energie
Energie293 kcal
Apă3.79 g
Fibre, total dietetice6.6 g
Elemente
Calciu, Ca143 mg
De fier, Fe1.25 mg
Magneziu, Mg60 mg
Fosfor, P211 mg
Potasiu, K721 mg
Sodiu, Na8031 mg
Zinc, Zn1.12 mg
Cupru, Cu0.353 mg
Mangan, Mn0.665 mg
Seleniu, Se5 mcg
Vitamine
Vitamina A, UI15 IU
Vitamina A, rodica1 mcg RAE
Vitamina C, acid ascorbic totală3.4 mg
Tiamină0.279 mg
Riboflavină0.274 mg
Niacină1.472 mg
Acid pantotenic0.854 mg
Vitamina B-60.582 mg
Acizi grasi, total saturate0.089 g
Acizi grasi, total mononesaturate0.067 g
Acizi grasi, total polinesaturate0.164 g
Aminoacizi
Zaharuri
Zaharuri, total4.65 g
Caroten, beta9 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.13 mg
Luteina + zeaxantina27 mcg
Tocoferol, gamma0.66 mg
Tocoferol, delta0.28 mg
Coliná, total28.4 mg
Vitamina K (filoquinona)1.4 mcg

Acest site foloseste cookies pentru a îmbunătăţi experienţa dumneavoastră cu serviciile noastre. Utilizând acest site, să ne daţi permisiunea de a utiliza cookies. Citeşte mai mult