Spaghete

Grame	cal	kcal
10 g	16400 Calorii	16.4 Kilocalorii
25 g	41000 Calorii	41 Kilocalorii
50 g	82000 Calorii	82 Kilocalorii
100 g	164000 Calorii	164 Kilocalorii
250 g	410000 Calorii	410 Kilocalorii
500 g	820000 Calorii	820 Kilocalorii
1000 g	1640000 Calorii	1640 Kilocalorii

100 Grame Spaghete = 164 Kilocalorii

8.1g proteine 0.2g grăsimi 31.7g glucide /100g

Spaghete, Proteine fortificate, Fierte, Îmbogăţit (n x 5.70)
Calorii · 164 kcal
proteine · 8.08 g grăsimi · 0.21 g glucide · 31.66 g
Spaghete, Cu Chiftelute, Conserve
Calorii · 107 kcal
proteine · 4.17 g grăsimi · 5.1 g glucide · 11.11 g
Spaghete, Integrală de grâu, Fierte
Calorii · 124 kcal
proteine · 5.33 g grăsimi · 0.54 g glucide · 26.54 g
Spaghete, Integrală de grâu, Uscat
Calorii · 348 kcal
proteine · 14.63 g grăsimi · 1.4 g glucide · 75.03 g
Spaghete, Spanac, Fierte
Calorii · 130 kcal
proteine · 4.58 g grăsimi · 0.63 g glucide · 26.15 g
Spaghete, Spanac, Uscat
Calorii · 372 kcal
proteine · 13.35 g grăsimi · 1.57 g glucide · 74.81 g
Spaghete, Uscat, Neîmbunătățite
Calorii · 371 kcal
proteine · 13.04 g grăsimi · 1.51 g glucide · 74.67 g
Spaghete, Uscat, Îmbogăţit
Calorii · 371 kcal
proteine · 13.04 g grăsimi · 1.51 g glucide · 74.67 g
Spaghete, Fierte, Îmbogăţit, Fără adaos de sare
Calorii · 158 kcal
proteine · 5.8 g grăsimi · 0.93 g glucide · 30.86 g
Spaghete, Proteine fortificate, Fierte, Îmbogăţit (n x 6,25)
Calorii · 164 kcal
proteine · 8.86 g grăsimi · 0.21 g glucide · 30.88 g
Spaghete, Proteine fortificate, Uscat, Îmbogăţit (n x 6,25)
Calorii · 374 kcal
proteine · 21.78 g grăsimi · 2.23 g glucide · 65.65 g
Spaghete, Fierte, Îmbogăţit, Cu adaos de sare
Calorii · 157 kcal
proteine · 5.8 g grăsimi · 0.93 g glucide · 30.59 g
Spaghete, Proteine fortificate, Uscat, Îmbogăţit (n x 5.70)
Calorii · 375 kcal
proteine · 19.86 g grăsimi · 2.23 g glucide · 67.56 g
Spaghete, Fierte, Neîmbunătățite, Fără adaos de sare
Calorii · 158 kcal
proteine · 5.8 g grăsimi · 0.93 g glucide · 30.86 g
Spaghete, Fierte, Neîmbunătățite, Cu adaos de sare
Calorii · 157 kcal
proteine · 5.8 g grăsimi · 0.93 g glucide · 30.59 g

Element	Suma /100g
Compoziţia
Proteine	8.08 g
Totală de lipide (grasimi)	0.21 g
Glucide, diferenţa	31.66 g
Alte
Frasin	0.31 g
Energie
Energie	164 kcal
Apă	59.73 g
Fibre, total dietetice	1.7 g
Elemente
Calciu, Ca	10 mg
De fier, Fe	0.72 mg
Magneziu, Mg	30 mg
Fosfor, P	50 mg
Potasiu, K	42 mg
Sodiu, Na	5 mg
Zinc, Zn	0.5 mg
Cupru, Cu	0.084 mg
Mangan, Mn	0.417 mg
Seleniu, Se	25.2 mcg
Vitamine
Tiamină	0.298 mg
Riboflavină	0.161 mg
Niacină	1.837 mg
Acid pantotenic	0.286 mg
Vitamina B-6	0.064 mg
Acid folic, total	82 mcg
Folic acid	71 mcg
Acid folic, alimente	11 mcg
Acid folic, DFE	132 mcg DFE
Acizi grasi, total saturate	0.032 g
Acizi grasi, total mononesaturate	0.026 g
Acizi grasi, total polinesaturate	0.095 g
Aminoacizi
Triptofan	0.103 g
Treonină	0.228 g
Izoleucina	0.319 g
Leucina	0.557 g
Lizina	0.191 g
Metionină	0.129 g
Cistină	0.22 g
Fenilalanina	0.391 g
Tirozina	0.22 g
Valină	0.354 g
Arginina	0.315 g
Histidină	0.169 g
Alanin	0.259 g
Aspartic acid	0.367 g
Acidul glutamic	2.782 g
Glicină	0.269 g
ProLine	0.848 g
Murgu	0.383 g
Zaharuri
—