Brânză

Gramecalkcal
10 g 17400 Calorii 17.4 Kilocalorii
25 g 43500 Calorii 43.5 Kilocalorii
50 g 87000 Calorii 87 Kilocalorii
100 g 174000 Calorii 174 Kilocalorii
250 g 435000 Calorii 435 Kilocalorii
500 g 870000 Calorii 870 Kilocalorii
1000 g 1740000 Calorii 1740 Kilocalorii


100 Grame Brânză = 174 Kilocalorii

6.7g proteine 13.3g grăsimi 6.8g glucide /100g

 
ElementSuma /100g
Compoziţia
Proteine6.71 g
Totală de lipide (grasimi)13.29 g
Glucide, diferenţa6.83 g
Alte
Frasin2.67 g
Energie
Energie174 kcal
Apă70.5 g
Fibre, total dietetice0.5 g
Elemente
Calciu, Ca184 mg
De fier, Fe0.21 mg
Magneziu, Mg9 mg
Fosfor, P157 mg
Potasiu, K30 mg
Sodiu, Na828 mg
Zinc, Zn0.98 mg
Cupru, Cu0.018 mg
Mangan, Mn0.01 mg
Seleniu, Se3.2 mcg
Vitamine
Vitamina A, UI316 IU
Retinolul77 mcg
Vitamina A, rodica80 mcg RAE
Vitamina C, acid ascorbic totală0.4 mg
Tiamină0.006 mg
Riboflavină0.114 mg
Niacină0.024 mg
Acid pantotenic0.125 mg
Vitamina B-60.017 mg
Acid folic, total4 mcg
Vitamina B-120.14 mcg
Acid folic, alimente4 mcg
Acid folic, DFE4 mcg DFE
Colesterol29 mg
Acizi grasi, total saturate6.01 g
Acizi grasi, total mononesaturate3.823 g
Acizi grasi, total polinesaturate2.599 g
Aminoacizi
Zaharuri
Zaharuri, total0.42 g
Fluorul, F29 mcg