Unt de Susan
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 58600 Calorii | 58.6 Kilocalorii |
| 25 g | 146500 Calorii | 146.5 Kilocalorii |
| 50 g | 293000 Calorii | 293 Kilocalorii |
| 100 g | 586000 Calorii | 586 Kilocalorii |
| 250 g | 1465000 Calorii | 1465 Kilocalorii |
| 500 g | 2930000 Calorii | 2930 Kilocalorii |
| 1000 g | 5860000 Calorii | 5860 Kilocalorii |
100 Grame Unt de Susan = 586 Kilocalorii
18.1g proteine 50.9g grăsimi 24.1g glucide /100g
- Seminte, Unt de Susan, PastăCalorii · 586 kcal
proteine · 18.08 g grăsimi · 50.87 g glucide · 24.05 g - Seminte, Unt de Susan, Tahini, La nucleele neprăjit (non chimic eliminat seminţe coat)Calorii · 607 kcal
proteine · 17.95 g grăsimi · 56.44 g glucide · 17.89 g - Seminte, Unt de Susan, Tahini, Tip de nucleele nespecificatCalorii · 592 kcal
proteine · 17.4 g grăsimi · 53.01 g glucide · 21.5 g - Seminte, Unt de Susan, Tahini, La nucleele prăjită şi prăjită (cel mai comun tip)Calorii · 595 kcal
proteine · 17 g grăsimi · 53.76 g glucide · 21.19 g - Seminte, Unt de Susan, Tahini, La prime şi piatră solului kernelsCalorii · 570 kcal
proteine · 17.81 g grăsimi · 48 g glucide · 26.19 g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 18.08 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 50.87 g |
| Glucide, diferenţa | 24.05 g |
| Alte | |
| Frasin | 5.4 g |
| Energie | |
| Energie | 586 kcal |
| Apă | 1.6 g |
| Fibre, total dietetice | 5.5 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 960 mg |
| De fier, Fe | 19.2 mg |
| Magneziu, Mg | 362 mg |
| Fosfor, P | 659 mg |
| Potasiu, K | 582 mg |
| Sodiu, Na | 12 mg |
| Zinc, Zn | 7.29 mg |
| Cupru, Cu | 4.214 mg |
| Mangan, Mn | 2.54 mg |
| Seleniu, Se | 35.5 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, UI | 50 IU |
| Vitamina A, rodica | 3 mcg RAE |
| Tiamină | 0.24 mg |
| Riboflavină | 0.2 mg |
| Niacină | 6.7 mg |
| Acid pantotenic | 0.052 mg |
| Vitamina B-6 | 0.816 mg |
| Acid folic, total | 100 mcg |
| Acid folic, alimente | 100 mcg |
| Acid folic, DFE | 100 mcg DFE |
| Acizi grasi, total saturate | 7.124 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 19.209 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 22.296 g |
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.396 g |
| Treonină | 0.751 g |
| Izoleucina | 0.778 g |
| Leucina | 1.385 g |
| Lizina | 0.58 g |
| Metionină | 0.597 g |
| Cistină | 0.365 g |
| Fenilalanina | 0.959 g |
| Tirozina | 0.757 g |
| Valină | 1.01 g |
| Arginina | 2.682 g |
| Histidină | 0.532 g |
| Alanin | 0.945 g |
| Aspartic acid | 1.679 g |
| Acidul glutamic | 4.033 g |
| Glicină | 1.239 g |
| ProLine | 0.826 g |
| Murgu | 0.986 g |
| Zaharuri | |
| — | |