Făină de semințe de floarea soarelui

Gramecalkcal
10 g 32600 Calorii 32.6 Kilocalorii
25 g 81500 Calorii 81.5 Kilocalorii
50 g 163000 Calorii 163 Kilocalorii
100 g 326000 Calorii 326 Kilocalorii
250 g 815000 Calorii 815 Kilocalorii
500 g 1630000 Calorii 1630 Kilocalorii
1000 g 3260000 Calorii 3260 Kilocalorii


100 Grame Făină de semințe de floarea soarelui = 326 Kilocalorii

48.1g proteine 1.6g grăsimi 35.8g glucide /100g

 
ElementSuma /100g
Compoziţia
Proteine48.06 g
Totală de lipide (grasimi)1.61 g
Glucide, diferenţa35.83 g
Alte
Frasin7.04 g
Energie
Energie326 kcal
Apă7.47 g
Fibre, total dietetice5.2 g
Elemente
Calciu, Ca114 mg
De fier, Fe6.62 mg
Magneziu, Mg346 mg
Fosfor, P689 mg
Potasiu, K67 mg
Sodiu, Na3 mg
Zinc, Zn4.95 mg
Cupru, Cu1.713 mg
Mangan, Mn1.975 mg
Seleniu, Se58.2 mcg
Vitamine
Vitamina A, UI49 IU
Vitamina A, rodica2 mcg RAE
Vitamina C, acid ascorbic totală1.3 mg
Tiamină3.187 mg
Riboflavină0.266 mg
Niacină7.313 mg
Acid pantotenic6.595 mg
Vitamina B-60.753 mg
Acid folic, total222 mcg
Acid folic, alimente222 mcg
Acid folic, DFE222 mcg DFE
Acizi grasi, total saturate0.138 g
Acizi grasi, total mononesaturate0.252 g
Acizi grasi, total polinesaturate0.87 g
Aminoacizi
Triptofan0.735 g
Treonină1.959 g
Izoleucina2.403 g
Leucina3.5 g
Lizina1.977 g
Metionină1.043 g
Cistină0.952 g
Fenilalanina2.466 g
Tirozina1.406 g
Valină2.775 g
Arginina5.069 g
Histidină1.333 g
Alanin2.358 g
Aspartic acid5.16 g
Acidul glutamic11.77 g
Glicină3.083 g
ProLine2.494 g
Murgu2.267 g
Zaharuri