Pui răspândit
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15800 Calorii | 15.8 Kilocalorii |
| 25 g | 39500 Calorii | 39.5 Kilocalorii |
| 50 g | 79000 Calorii | 79 Kilocalorii |
| 100 g | 158000 Calorii | 158 Kilocalorii |
| 250 g | 395000 Calorii | 395 Kilocalorii |
| 500 g | 790000 Calorii | 790 Kilocalorii |
| 1000 g | 1580000 Calorii | 1580 Kilocalorii |
100 Grame Pui răspândit = 158 Kilocalorii
18g proteine 17.6g grăsimi 4.1g glucide /100g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 18.01 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 17.56 g |
| Glucide, diferenţa | 4.05 g |
| Alte | |
| Frasin | 2.97 g |
| Energie | |
| Energie | 158 kcal |
| Apă | 57.41 g |
| Fibre, total dietetice | 0.3 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 16 mg |
| De fier, Fe | 0.87 mg |
| Magneziu, Mg | 12 mg |
| Fosfor, P | 89 mg |
| Potasiu, K | 106 mg |
| Sodiu, Na | 722 mg |
| Zinc, Zn | 1.15 mg |
| Cupru, Cu | 0.04 mg |
| Mangan, Mn | 0.012 mg |
| Seleniu, Se | 10.8 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, UI | 99 IU |
| Retinolul | 30 mcg |
| Vitamina A, rodica | 30 mcg RAE |
| Tiamină | 0.009 mg |
| Riboflavină | 0.114 mg |
| Niacină | 2.748 mg |
| Acid pantotenic | 0.43 mg |
| Vitamina B-6 | 0.15 mg |
| Acid folic, total | 3 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.13 mcg |
| Acid folic, alimente | 3 mcg |
| Acid folic, DFE | 3 mcg DFE |
| Colesterol | 56 mg |
| Acizi grasi, total saturate | 3.23 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 4.8 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 2.35 g |
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.197 g |
| Treonină | 0.73 g |
| Izoleucina | 0.879 g |
| Leucina | 1.286 g |
| Lizina | 1.438 g |
| Metionină | 0.469 g |
| Cistină | 0.237 g |
| Fenilalanina | 0.687 g |
| Tirozina | 0.568 g |
| Valină | 0.859 g |
| Arginina | 1.117 g |
| Histidină | 0.517 g |
| Alanin | 1.037 g |
| Aspartic acid | 1.58 g |
| Acidul glutamic | 2.586 g |
| Glicină | 1.166 g |
| ProLine | 0.868 g |
| Murgu | 0.626 g |
| Zaharuri | |
| Zaharuri, total | 0.47 g |