Prânz carne

Gramecalkcal
10 g 29300 Calorii 29.3 Kilocalorii
25 g 73250 Calorii 73.25 Kilocalorii
50 g 146500 Calorii 146.5 Kilocalorii
100 g 293000 Calorii 293 Kilocalorii
250 g 732500 Calorii 732.5 Kilocalorii
500 g 1465000 Calorii 1465 Kilocalorii
1000 g 2930000 Calorii 2930 Kilocalorii


100 Grame Prânz carne = 293 Kilocalorii

12.5g proteine 25.1g grăsimi 3.4g glucide /100g

 
ElementSuma /100g
Compoziţia
Proteine12.5 g
Totală de lipide (grasimi)25.1 g
Glucide, diferenţa3.4 g
Alte
Frasin3.5 g
Energie
Energie293 kcal
Apă55.5 g
Elemente
De fier, Fe0.64 mg
Magneziu, Mg14 mg
Fosfor, P109 mg
Potasiu, K564 mg
Sodiu, Na946 mg
Zinc, Zn2.12 mg
Cupru, Cu0.046 mg
Seleniu, Se25 mcg
Vitamine
Vitamina C, acid ascorbic totală43 mg
Tiamină0.264 mg
Riboflavină0.179 mg
Niacină3.175 mg
Vitamina B-60.283 mg
Acid folic, total4 mcg
Vitamina B-120.61 mcg
Acid folic, alimente4 mcg
Acid folic, DFE4 mcg DFE
Colesterol76 mg
Acizi grasi, total saturate8.873 g
Acizi grasi, total mononesaturate12.34 g
Acizi grasi, total polinesaturate2.666 g
Aminoacizi
Zaharuri
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.24 mg
Vitamina D23 IU
Vitamina D3 (colecalciferol)0.6 mcg
Vitamina D (D2 + D3)0.6 mcg
Coliná, total61.2 mg
Betaina6 mg