Scup
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 13500 Calorii | 13.5 Kilocalorii |
| 25 g | 33750 Calorii | 33.75 Kilocalorii |
| 50 g | 67500 Calorii | 67.5 Kilocalorii |
| 100 g | 135000 Calorii | 135 Kilocalorii |
| 250 g | 337500 Calorii | 337.5 Kilocalorii |
| 500 g | 675000 Calorii | 675 Kilocalorii |
| 1000 g | 1350000 Calorii | 1350 Kilocalorii |
100 Grame Scup = 135 Kilocalorii
24.2g proteine 3.5g grăsimi 0g glucide /100g
- Peşte, Scup, Fierte, Căldură uscatăCalorii · 135 kcal
proteine · 24.21 g grăsimi · 3.5 g glucide · 0 g - Peşte, Scup, PrimeCalorii · 105 kcal
proteine · 18.88 g grăsimi · 2.73 g glucide · 0 g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 24.21 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 3.5 g |
| Alte | |
| Frasin | 1.55 g |
| Energie | |
| Energie | 135 kcal |
| Apă | 68.42 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 51 mg |
| De fier, Fe | 0.68 mg |
| Magneziu, Mg | 29 mg |
| Fosfor, P | 237 mg |
| Potasiu, K | 368 mg |
| Sodiu, Na | 54 mg |
| Zinc, Zn | 0.62 mg |
| Cupru, Cu | 0.065 mg |
| Mangan, Mn | 0.045 mg |
| Seleniu, Se | 46.8 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, UI | 104 IU |
| Retinolul | 31 mcg |
| Vitamina A, rodica | 31 mcg RAE |
| Tiamină | 0.127 mg |
| Riboflavină | 0.122 mg |
| Niacină | 4.994 mg |
| Acid pantotenic | 0.865 mg |
| Vitamina B-6 | 0.346 mg |
| Acid folic, total | 17 mcg |
| Vitamina B-12 | 1.62 mcg |
| Acid folic, alimente | 17 mcg |
| Acid folic, DFE | 17 mcg DFE |
| Colesterol | 67 mg |
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.271 g |
| Treonină | 1.061 g |
| Izoleucina | 1.115 g |
| Leucina | 1.967 g |
| Lizina | 2.223 g |
| Metionină | 0.716 g |
| Cistină | 0.259 g |
| Fenilalanina | 0.945 g |
| Tirozina | 0.817 g |
| Valină | 1.247 g |
| Arginina | 1.448 g |
| Histidină | 0.713 g |
| Alanin | 1.464 g |
| Aspartic acid | 2.479 g |
| Acidul glutamic | 3.613 g |
| Glicină | 1.162 g |
| ProLine | 0.856 g |
| Murgu | 0.988 g |
| Zaharuri | |
| — | |