| Compoziţia |
| Proteine | 16.36 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 11.9 g |
| Alte |
| Frasin | 2 g |
| Energie |
| Energie | 177 kcal |
| Apă | 69.8 g |
| Elemente |
| Calciu, Ca | 26 mg |
| De fier, Fe | 0.49 mg |
| Magneziu, Mg | 17 mg |
| Fosfor, P | 150 mg |
| Potasiu, K | 293 mg |
| Sodiu, Na | 481 mg |
| Zinc, Zn | 0.3 mg |
| Cupru, Cu | 0.215 mg |
| Mangan, Mn | 0.021 mg |
| Seleniu, Se | 18.1 mcg |
| Vitamine |
| Vitamina A, UI | 943 IU |
| Retinolul | 283 mcg |
| Vitamina A, rodica | 283 mcg RAE |
| Tiamină | 0.046 mg |
| Riboflavină | 0.159 mg |
| Niacină | 2.31 mg |
| Acid pantotenic | 0.308 mg |
| Vitamina B-6 | 0.268 mg |
| Acid folic, total | 2 mcg |
| Vitamina B-12 | 4.26 mcg |
| Acid folic, alimente | 2 mcg |
| Acid folic, DFE | 2 mcg DFE |
| Colesterol | 32 mg |
| Acizi grasi, total saturate | 1.741 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 5.484 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 2.274 g |
| Aminoacizi |
| Triptofan | 0.183 g |
| Treonină | 0.717 g |
| Izoleucina | 0.754 g |
| Leucina | 1.33 g |
| Lizina | 1.503 g |
| Metionină | 0.484 g |
| Cistină | 0.175 g |
| Fenilalanina | 0.639 g |
| Tirozina | 0.552 g |
| Valină | 0.843 g |
| Arginina | 0.979 g |
| Histidină | 0.482 g |
| Alanin | 0.99 g |
| Aspartic acid | 1.676 g |
| Acidul glutamic | 2.443 g |
| Glicină | 0.785 g |
| ProLine | 0.579 g |
| Murgu | 0.668 g |
| Zaharuri |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.22 mg |
| Vitamina D | 530 IU |
| Vitamina D3 (colecalciferol) | 13.3 mcg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 13.3 mcg |
| Coliná, total | 95 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.1 mcg |