Bas
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12400 Calorii | 12.4 Kilocalorii |
| 25 g | 31000 Calorii | 31 Kilocalorii |
| 50 g | 62000 Calorii | 62 Kilocalorii |
| 100 g | 124000 Calorii | 124 Kilocalorii |
| 250 g | 310000 Calorii | 310 Kilocalorii |
| 500 g | 620000 Calorii | 620 Kilocalorii |
| 1000 g | 1240000 Calorii | 1240 Kilocalorii |
100 Grame Bas = 124 Kilocalorii
22.7g proteine 3g grăsimi 0g glucide /100g
- Peşte, Bas, Cu dungi, Fierte, Căldură uscatăCalorii · 124 kcal
proteine · 22.73 g grăsimi · 2.99 g glucide · 0 g - Peşte, Bas, Cu dungi, PrimeCalorii · 97 kcal
proteine · 17.73 g grăsimi · 2.33 g glucide · 0 g - Peşte, Bas, Apă dulce, Amestec de specii, PrimeCalorii · 114 kcal
proteine · 18.86 g grăsimi · 3.69 g glucide · 0 g - Peşte, Bas, Apă dulce, Amestec de specii, Fierte, Căldură uscatăCalorii · 146 kcal
proteine · 24.18 g grăsimi · 4.73 g glucide · 0 g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 22.73 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 2.99 g |
| Alte | |
| Frasin | 1.33 g |
| Energie | |
| Energie | 124 kcal |
| Apă | 73.36 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 19 mg |
| De fier, Fe | 1.08 mg |
| Magneziu, Mg | 51 mg |
| Fosfor, P | 254 mg |
| Potasiu, K | 328 mg |
| Sodiu, Na | 88 mg |
| Zinc, Zn | 0.51 mg |
| Cupru, Cu | 0.04 mg |
| Mangan, Mn | 0.019 mg |
| Seleniu, Se | 46.8 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, UI | 104 IU |
| Retinolul | 31 mcg |
| Vitamina A, rodica | 31 mcg RAE |
| Tiamină | 0.115 mg |
| Riboflavină | 0.037 mg |
| Niacină | 2.558 mg |
| Acid pantotenic | 0.865 mg |
| Vitamina B-6 | 0.346 mg |
| Acid folic, total | 10 mcg |
| Vitamina B-12 | 4.41 mcg |
| Acid folic, alimente | 10 mcg |
| Acid folic, DFE | 10 mcg DFE |
| Colesterol | 103 mg |
| Acizi grasi, total saturate | 0.65 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 0.846 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 1.005 g |
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.255 g |
| Treonină | 0.997 g |
| Izoleucina | 1.047 g |
| Leucina | 1.848 g |
| Lizina | 2.088 g |
| Metionină | 0.673 g |
| Cistină | 0.244 g |
| Fenilalanina | 0.887 g |
| Tirozina | 0.767 g |
| Valină | 1.171 g |
| Arginina | 1.36 g |
| Histidină | 0.669 g |
| Alanin | 1.375 g |
| Aspartic acid | 2.328 g |
| Acidul glutamic | 3.393 g |
| Glicină | 1.091 g |
| ProLine | 0.804 g |
| Murgu | 0.927 g |
| Zaharuri | |
| — | |