Pere balsam (tărtăcuţă amar)

Grame	cal	kcal
10 g	3000 Calorii	3 Kilocalorii
25 g	7500 Calorii	7.5 Kilocalorii
50 g	15000 Calorii	15 Kilocalorii
100 g	30000 Calorii	30 Kilocalorii
250 g	75000 Calorii	75 Kilocalorii
500 g	150000 Calorii	150 Kilocalorii
1000 g	300000 Calorii	300 Kilocalorii

100 Grame Pere balsam (tărtăcuţă amar) = 30 Kilocalorii

5.3g proteine 0.7g grăsimi 3.3g glucide /100g

Pere balsam (tărtăcuţă amar), Sfaturi cu frunze, Prime
Calorii · 30 kcal
proteine · 5.3 g grăsimi · 0.69 g glucide · 3.29 g
Pere balsam (tărtăcuţă amar), Păstăi, Prime
Calorii · 17 kcal
proteine · 1 g grăsimi · 0.17 g glucide · 3.7 g
Pere balsam (tărtăcuţă amar), Păstăi, Fierte, Fiert, Drenate, Fara sare
Calorii · 19 kcal
proteine · 0.84 g grăsimi · 0.18 g glucide · 4.32 g
Pere balsam (tărtăcuţă amar), Păstăi, Fierte, Fiert, Drenate, Cu sare
Calorii · 19 kcal
proteine · 0.84 g grăsimi · 0.18 g glucide · 4.32 g
Pere balsam (tărtăcuţă amar), Sfaturi cu frunze, Fierte, Fiert, Drenate, Cu sare
Calorii · 32 kcal
proteine · 3.6 g grăsimi · 0.2 g glucide · 6.16 g
Pere balsam (tărtăcuţă amar), Sfaturi cu frunze, Fierte, Fiert, Drenate, Fara sare
Calorii · 34 kcal
proteine · 3.6 g grăsimi · 0.2 g glucide · 6.68 g

Element	Suma /100g
Compoziţia
Proteine	5.3 g
Totală de lipide (grasimi)	0.69 g
Glucide, diferenţa	3.29 g
Alte
Frasin	1.47 g
Energie
Energie	30 kcal
Apă	89.25 g
Elemente
Calciu, Ca	84 mg
De fier, Fe	2.04 mg
Magneziu, Mg	85 mg
Fosfor, P	99 mg
Potasiu, K	608 mg
Sodiu, Na	11 mg
Zinc, Zn	0.3 mg
Cupru, Cu	0.201 mg
Mangan, Mn	0.536 mg
Seleniu, Se	0.9 mcg
Vitamine
Vitamina A, UI	1734 IU
Vitamina A, rodica	87 mcg RAE
Vitamina C, acid ascorbic totală	88 mg
Tiamină	0.181 mg
Riboflavină	0.362 mg
Niacină	1.11 mg
Acid pantotenic	0.063 mg
Vitamina B-6	0.803 mg
Acid folic, total	128 mcg
Acid folic, alimente	128 mcg
Acid folic, DFE	128 mcg DFE
Aminoacizi
—
Zaharuri
—