Compoziţia |
Proteine | 3.36 g |
Totală de lipide (grasimi) | 1.01 g |
Glucide, diferenţa | 15.86 g |
Alte |
Frasin | 0.8 g |
Energie |
Energie | 84 kcal |
Apă | 78.98 g |
Fibre, total dietetice | 1.1 g |
Elemente |
Calciu, Ca | 105 mg |
De fier, Fe | 0.49 mg |
Magneziu, Mg | 17 mg |
Fosfor, P | 93 mg |
Potasiu, K | 189 mg |
Sodiu, Na | 49 mg |
Zinc, Zn | 0.89 mg |
Cupru, Cu | 0.054 mg |
Seleniu, Se | 3.9 mcg |
Vitamine |
Vitamina A, UI | 115 IU |
Retinolul | 29 mcg |
Vitamina A, rodica | 30 mcg RAE |
Vitamina C, acid ascorbic totală | 14.3 mg |
Tiamină | 0.07 mg |
Riboflavină | 0.173 mg |
Niacină | 0.714 mg |
Vitamina B-6 | 0.233 mg |
Acid folic, total | 51 mcg |
Vitamina B-12 | 0.88 mcg |
Folic acid | 38 mcg |
Acid folic, alimente | 13 mcg |
Acid folic, DFE | 77 mcg DFE |
Colesterol | 3 mg |
Acizi grasi, total saturate | 0.525 g |
Acizi grasi, total mononesaturate | 0.307 g |
Acizi grasi, total polinesaturate | 0.122 g |
Aminoacizi |
— |
Zaharuri |
Zaharuri, total | 11.68 g |
Caroten, beta | 12 mcg |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.25 mg |
Vitamina D | 4 IU |
Vitamina D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Luteina + zeaxantina | 12 mcg |
Coliná, total | 11.9 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 1.7 mcg |
Vitamina B-12, a adăugat | 0.58 mcg |