Orez
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15100 Calorii | 15.1 Kilocalorii |
| 25 g | 37750 Calorii | 37.75 Kilocalorii |
| 50 g | 75500 Calorii | 75.5 Kilocalorii |
| 100 g | 151000 Calorii | 151 Kilocalorii |
| 250 g | 377500 Calorii | 377.5 Kilocalorii |
| 500 g | 755000 Calorii | 755 Kilocalorii |
| 1000 g | 1510000 Calorii | 1510 Kilocalorii |
100 Grame Orez = 151 Kilocalorii
3.2g proteine 0.3g grăsimi 33.9g glucide /100g
- Orez, Alb, Aburit, Restaurant chinezescCalorii · 151 kcal
proteine · 3.2 g grăsimi · 0.27 g glucide · 33.88 g - Orez, Brown, Bob mediu, FierteCalorii · 112 kcal
proteine · 2.32 g grăsimi · 0.83 g glucide · 23.51 g - Orez, Brown, Bob lung, PrimeCalorii · 370 kcal
proteine · 7.94 g grăsimi · 2.92 g glucide · 77.24 g - Orez, Alb, Cu paste, FierteCalorii · 122 kcal
proteine · 2.54 g grăsimi · 2.82 g glucide · 21.43 g - Orez, Alb, Bob mediu, Fierte, NeîmbunătățiteCalorii · 130 kcal
proteine · 2.38 g grăsimi · 0.21 g glucide · 28.59 g - Orez, Alb, Cu paste, UscatCalorii · 368 kcal
proteine · 9.37 g grăsimi · 2.44 g glucide · 75.32 g - Orez, Brown, Bob lung, FierteCalorii · 111 kcal
proteine · 2.58 g grăsimi · 0.9 g glucide · 22.96 g - Orez, Alb, Baza de clei, FierteCalorii · 97 kcal
proteine · 2.02 g grăsimi · 0.19 g glucide · 21.09 g - Orez, Alb, Bob mediu, Prime, NeîmbunătățiteCalorii · 360 kcal
proteine · 6.61 g grăsimi · 0.58 g glucide · 79.34 g - Orez, Alb, Baza de clei, PrimeCalorii · 370 kcal
proteine · 6.81 g grăsimi · 0.55 g glucide · 81.68 g - Orez, Alb, Bob mediu, Prime, ÎmbogăţitCalorii · 360 kcal
proteine · 6.61 g grăsimi · 0.58 g glucide · 79.34 g - Orez, Alb, Bob mediu, FierteCalorii · 130 kcal
proteine · 2.38 g grăsimi · 0.21 g glucide · 28.59 g - Orez, Brown, Bob mediu, PrimeCalorii · 362 kcal
proteine · 7.5 g grăsimi · 2.68 g glucide · 76.17 g - Orez, Alb, Bob lung, Semipreparate sau instant, Îmbogăţit, UscatCalorii · 380 kcal
proteine · 7.82 g grăsimi · 0.94 g glucide · 82.32 g - Orez, Alb, Bob lung, Semipreparate sau instant, Îmbogăţit, PregătitCalorii · 117 kcal
proteine · 2.18 g grăsimi · 0.5 g glucide · 25.1 g - Orez, Alb, Bob lung, Fiert, Îmbogăţit, UscatCalorii · 374 kcal
proteine · 7.51 g grăsimi · 1.03 g glucide · 80.89 g - Orez, Alb, Bob lung, Fiert, Îmbogăţit, FierteCalorii · 123 kcal
proteine · 2.91 g grăsimi · 0.37 g glucide · 26.05 g - Orez, Alb, Bob lung, regulate, Prime, NeîmbunătățiteCalorii · 365 kcal
proteine · 7.13 g grăsimi · 0.66 g glucide · 79.95 g - Orez, Alb, Bob lung, Fiert, Neîmbunătățite, UscatCalorii · 374 kcal
proteine · 7.51 g grăsimi · 1.03 g glucide · 80.89 g - Orez, Alb, Bob lung, regulate, FierteCalorii · 130 kcal
proteine · 2.69 g grăsimi · 0.28 g glucide · 28.17 g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 3.2 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 0.27 g |
| Glucide, diferenţa | 33.88 g |
| Alte | |
| Frasin | 0.14 g |
| Energie | |
| Energie | 151 kcal |
| Apă | 62.5 g |
| Fibre, total dietetice | 0.9 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 5 mg |
| De fier, Fe | 0.39 mg |
| Magneziu, Mg | 5 mg |
| Fosfor, P | 33 mg |
| Potasiu, K | 20 mg |
| Sodiu, Na | 5 mg |
| Zinc, Zn | 0.68 mg |
| Cupru, Cu | 0.048 mg |
| Mangan, Mn | 0.448 mg |
| Vitamine | |
| Tiamină | 0.016 mg |
| Riboflavină | 0.015 mg |
| Niacină | 0.566 mg |
| Vitamina B-6 | 0.022 mg |
| Acid folic, total | 5 mcg |
| Acid folic, alimente | 5 mcg |
| Acid folic, DFE | 5 mcg DFE |
| Aminoacizi | |
| — | |
| Zaharuri | |
| Amidon | 32.05 g |