Făină de ghindă

Gramecalkcal
10 g 50100 Calorii 50.1 Kilocalorii
25 g 125250 Calorii 125.25 Kilocalorii
50 g 250500 Calorii 250.5 Kilocalorii
100 g 501000 Calorii 501 Kilocalorii
250 g 1252500 Calorii 1252.5 Kilocalorii
500 g 2505000 Calorii 2505 Kilocalorii
1000 g 5010000 Calorii 5010 Kilocalorii


100 Grame Făină de ghindă = 501 Kilocalorii

7.5g proteine 30.2g grăsimi 54.7g glucide /100g

 
ElementSuma /100g
Compoziţia
Proteine7.49 g
Totală de lipide (grasimi)30.17 g
Glucide, diferenţa54.65 g
Alte
Frasin1.69 g
Energie
Energie501 kcal
Apă6 g
Elemente
Calciu, Ca43 mg
De fier, Fe1.21 mg
Magneziu, Mg110 mg
Fosfor, P103 mg
Potasiu, K712 mg
Zinc, Zn0.64 mg
Cupru, Cu0.611 mg
Mangan, Mn1.743 mg
Vitamine
Vitamina A, UI51 IU
Vitamina A, rodica3 mcg RAE
Tiamină0.146 mg
Riboflavină0.154 mg
Niacină2.382 mg
Acid pantotenic0.931 mg
Vitamina B-60.688 mg
Acid folic, total114 mcg
Acid folic, alimente114 mcg
Acid folic, DFE114 mcg DFE
Acizi grasi, total saturate3.923 g
Acizi grasi, total mononesaturate19.11 g
Acizi grasi, total polinesaturate5.813 g
Aminoacizi
Triptofan0.09 g
Treonină0.288 g
Izoleucina0.348 g
Leucina0.596 g
Lizina0.468 g
Metionină0.126 g
Cistină0.133 g
Fenilalanina0.328 g
Tirozina0.227 g
Valină0.421 g
Arginina0.577 g
Histidină0.208 g
Alanin0.427 g
Aspartic acid0.774 g
Acidul glutamic1.202 g
Glicină0.348 g
ProLine0.3 g
Murgu0.318 g
Zaharuri