Carne de nucă de cocos
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 35400 Calorii | 35.4 Kilocalorii |
| 25 g | 88500 Calorii | 88.5 Kilocalorii |
| 50 g | 177000 Calorii | 177 Kilocalorii |
| 100 g | 354000 Calorii | 354 Kilocalorii |
| 250 g | 885000 Calorii | 885 Kilocalorii |
| 500 g | 1770000 Calorii | 1770 Kilocalorii |
| 1000 g | 3540000 Calorii | 3540 Kilocalorii |
100 Grame Carne de nucă de cocos = 354 Kilocalorii
3.3g proteine 33.5g grăsimi 15.2g glucide /100g
- Nuci, Carne de nucă de cocos, PrimeCalorii · 354 kcal
proteine · 3.33 g grăsimi · 33.49 g glucide · 15.23 g - Nuci, Carne de nucă de cocos, Uscate (deshidratată), CremaCalorii · 684 kcal
proteine · 5.3 g grăsimi · 69.08 g glucide · 21.52 g - Nuci, Carne de nucă de cocos, Uscate (deshidratată), PrăjităCalorii · 592 kcal
proteine · 5.3 g grăsimi · 47 g glucide · 44.4 g - Nuci, Carne de nucă de cocos, Uscate (deshidratată), Nu îndulcitCalorii · 660 kcal
proteine · 6.88 g grăsimi · 64.53 g glucide · 23.65 g - Nuci, Carne de nucă de cocos, Uscate (deshidratată), Îndulcit, MărunţităCalorii · 501 kcal
proteine · 2.88 g grăsimi · 35.49 g glucide · 47.67 g - Nuci, Carne de nucă de cocos, Uscate (deshidratată), Îndulcit, Sub formă de fulgi, ConserveCalorii · 443 kcal
proteine · 3.35 g grăsimi · 31.69 g glucide · 40.91 g - Nuci, Carne de nucă de cocos, Uscate (deshidratată), Îndulcit, Sub formă de fulgi, AmbalateCalorii · 456 kcal
proteine · 3.13 g grăsimi · 27.99 g glucide · 51.85 g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 3.33 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 33.49 g |
| Glucide, diferenţa | 15.23 g |
| Alte | |
| Frasin | 0.97 g |
| Energie | |
| Energie | 354 kcal |
| Apă | 46.99 g |
| Fibre, total dietetice | 9 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 14 mg |
| De fier, Fe | 2.43 mg |
| Magneziu, Mg | 32 mg |
| Fosfor, P | 113 mg |
| Potasiu, K | 356 mg |
| Sodiu, Na | 20 mg |
| Zinc, Zn | 1.1 mg |
| Cupru, Cu | 0.435 mg |
| Mangan, Mn | 1.5 mg |
| Seleniu, Se | 10.1 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina C, acid ascorbic totală | 3.3 mg |
| Tiamină | 0.066 mg |
| Riboflavină | 0.02 mg |
| Niacină | 0.54 mg |
| Acid pantotenic | 0.3 mg |
| Vitamina B-6 | 0.054 mg |
| Acid folic, total | 26 mcg |
| Acid folic, alimente | 26 mcg |
| Acid folic, DFE | 26 mcg DFE |
| Acizi grasi, total saturate | 29.698 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 1.425 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 0.366 g |
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.039 g |
| Treonină | 0.121 g |
| Izoleucina | 0.131 g |
| Leucina | 0.247 g |
| Lizina | 0.147 g |
| Metionină | 0.062 g |
| Cistină | 0.066 g |
| Fenilalanina | 0.169 g |
| Tirozina | 0.103 g |
| Valină | 0.202 g |
| Arginina | 0.546 g |
| Histidină | 0.077 g |
| Alanin | 0.17 g |
| Aspartic acid | 0.325 g |
| Acidul glutamic | 0.761 g |
| Glicină | 0.158 g |
| ProLine | 0.138 g |
| Murgu | 0.172 g |
| Zaharuri | |
| Zaharuri, total | 6.23 g |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.24 mg |
| Tocoferol, gamma | 0.53 mg |
| Coliná, total | 12.1 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.2 mcg |
| Fitosteroli | 47 mg |