Mămăligă

Gramecalkcal
10 g 7200 Calorii 7.2 Kilocalorii
25 g 18000 Calorii 18 Kilocalorii
50 g 36000 Calorii 36 Kilocalorii
100 g 72000 Calorii 72 Kilocalorii
250 g 180000 Calorii 180 Kilocalorii
500 g 360000 Calorii 360 Kilocalorii
1000 g 720000 Calorii 720 Kilocalorii


100 Grame Mămăligă = 72 Kilocalorii

1.5g proteine 0.9g grăsimi 14.3g glucide /100g

 
ElementSuma /100g
Compoziţia
Proteine1.48 g
Totală de lipide (grasimi)0.88 g
Glucide, diferenţa14.26 g
Alte
Frasin0.86 g
Energie
Energie72 kcal
Apă82.53 g
Fibre, total dietetice2.5 g
Elemente
Calciu, Ca10 mg
De fier, Fe0.62 mg
Magneziu, Mg16 mg
Fosfor, P35 mg
Potasiu, K9 mg
Sodiu, Na210 mg
Zinc, Zn1.05 mg
Cupru, Cu0.03 mg
Mangan, Mn0.07 mg
Seleniu, Se3 mcg
Vitamine
Vitamina A, UI110 IU
Vitamina A, rodica6 mcg RAE
Tiamină0.003 mg
Riboflavină0.006 mg
Niacină0.033 mg
Acid pantotenic0.154 mg
Vitamina B-60.005 mg
Acid folic, total1 mcg
Acid folic, alimente1 mcg
Acid folic, DFE1 mcg DFE
Acizi grasi, total saturate0.123 g
Acizi grasi, total mononesaturate0.231 g
Acizi grasi, total polinesaturate0.399 g
Aminoacizi
Triptofan0.008 g
Treonină0.05 g
Izoleucina0.058 g
Leucina0.202 g
Lizina0.033 g
Metionină0.031 g
Cistină0.033 g
Fenilalanina0.076 g
Tirozina0.056 g
Valină0.077 g
Arginina0.068 g
Histidină0.045 g
Alanin0.107 g
Aspartic acid0.115 g
Acidul glutamic0.299 g
Glicină0.052 g
ProLine0.138 g
Murgu0.065 g
Zaharuri
—