Muguri de pokeberry

Gramecalkcal
10 g 2300 Calorii 2.3 Kilocalorii
25 g 5750 Calorii 5.75 Kilocalorii
50 g 11500 Calorii 11.5 Kilocalorii
100 g 23000 Calorii 23 Kilocalorii
250 g 57500 Calorii 57.5 Kilocalorii
500 g 115000 Calorii 115 Kilocalorii
1000 g 230000 Calorii 230 Kilocalorii


100 Grame Muguri de pokeberry = 23 Kilocalorii

2.6g proteine 0.4g grăsimi 3.7g glucide /100g

 
ElementSuma /100g
Compoziţia
Proteine2.6 g
Totală de lipide (grasimi)0.4 g
Glucide, diferenţa3.7 g
Alte
Frasin1.7 g
Energie
Energie23 kcal
Apă91.6 g
Fibre, total dietetice1.7 g
Elemente
Calciu, Ca53 mg
De fier, Fe1.7 mg
Magneziu, Mg18 mg
Fosfor, P44 mg
Potasiu, K242 mg
Sodiu, Na23 mg
Zinc, Zn0.24 mg
Cupru, Cu0.157 mg
Mangan, Mn0.418 mg
Seleniu, Se0.9 mcg
Vitamine
Vitamina A, UI8700 IU
Vitamina A, rodica435 mcg RAE
Vitamina C, acid ascorbic totală136 mg
Tiamină0.08 mg
Riboflavină0.33 mg
Niacină1.2 mg
Acid pantotenic0.049 mg
Vitamina B-60.146 mg
Acid folic, total16 mcg
Acid folic, alimente16 mcg
Acid folic, DFE16 mcg DFE
Aminoacizi
—
Zaharuri
—