Mirosea
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 38600 Calorii | 38.6 Kilocalorii |
| 25 g | 96500 Calorii | 96.5 Kilocalorii |
| 50 g | 193000 Calorii | 193 Kilocalorii |
| 100 g | 386000 Calorii | 386 Kilocalorii |
| 250 g | 965000 Calorii | 965 Kilocalorii |
| 500 g | 1930000 Calorii | 1930 Kilocalorii |
| 1000 g | 3860000 Calorii | 3860 Kilocalorii |
100 Grame Mirosea = 386 Kilocalorii
56.2g proteine 17.9g grăsimi 0g glucide /100g
- Mirosea, Uscate (Alaska Native)Calorii · 386 kcal
proteine · 56.19 g grăsimi · 17.9 g glucide · 0 g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 56.19 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 17.9 g |
| Alte | |
| Frasin | 8.25 g |
| Energie | |
| Energie | 386 kcal |
| Apă | 16.92 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 1600 mg |
| De fier, Fe | 5.4 mg |
| Magneziu, Mg | 89 mg |
| Fosfor, P | 1400 mg |
| Potasiu, K | 1000 mg |
| Sodiu, Na | 420 mg |
| Zinc, Zn | 6.7 mg |
| Cupru, Cu | 0.148 mg |
| Mangan, Mn | 0.72 mg |
| Seleniu, Se | 194 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, UI | 463 IU |
| Retinolul | 139 mcg |
| Vitamina A, rodica | 139 mcg RAE |
| Tiamină | 0.073 mg |
| Riboflavină | 0.262 mg |
| Niacină | 5.97 mg |
| Acid pantotenic | 2.29 mg |
| Vitamina B-6 | 0.176 mg |
| Vitamina B-12 | 19.1 mcg |
| Colesterol | 249 mg |
| Acizi grasi, total saturate | 3.59 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 6.86 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 2.884 g |
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.51 g |
| Treonină | 2.39 g |
| Izoleucina | 2.15 g |
| Leucina | 3.82 g |
| Lizina | 3.69 g |
| Metionină | 1.24 g |
| Cistină | 0.46 g |
| Fenilalanina | 2.01 g |
| Tirozina | 1.57 g |
| Valină | 2.66 g |
| Arginina | 3.1 g |
| Histidină | 1.01 g |
| Alanin | 3.52 g |
| Aspartic acid | 4.81 g |
| Acidul glutamic | 6.66 g |
| Glicină | 3.28 g |
| ProLine | 2.36 g |
| Murgu | 2.45 g |
| Zaharuri | |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 4.51 mg |
| Tocoferol, gamma | 0.08 mg |
| Menaquinona-4 | 1.6 mcg |