Linte
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34500 Calorii | 34.5 Kilocalorii |
| 25 g | 86250 Calorii | 86.25 Kilocalorii |
| 50 g | 172500 Calorii | 172.5 Kilocalorii |
| 100 g | 345000 Calorii | 345 Kilocalorii |
| 250 g | 862500 Calorii | 862.5 Kilocalorii |
| 500 g | 1725000 Calorii | 1725 Kilocalorii |
| 1000 g | 3450000 Calorii | 3450 Kilocalorii |
100 Grame Linte = 345 Kilocalorii
25g proteine 2.2g grăsimi 59.2g glucide /100g
- Linte, Roz, PrimeCalorii · 345 kcal
proteine · 24.95 g grăsimi · 2.17 g glucide · 59.15 g - Linte, PrimeCalorii · 353 kcal
proteine · 25.8 g grăsimi · 1.06 g glucide · 60.08 g - Linte, Încolţite, PrimeCalorii · 106 kcal
proteine · 8.96 g grăsimi · 0.55 g glucide · 22.14 g - Linte, Încolţite, Fierte, Se amestecă prajit, Fara sareCalorii · 101 kcal
proteine · 8.8 g grăsimi · 0.45 g glucide · 21.25 g - Linte, Încolţite, Fierte, Se amestecă prajit, Cu sareCalorii · 101 kcal
proteine · 8.8 g grăsimi · 0.45 g glucide · 21.25 g - Linte, Seminte de matura, Fierte, Fiert, Fara sareCalorii · 116 kcal
proteine · 9.02 g grăsimi · 0.38 g glucide · 20.13 g - Linte, Seminte de matura, Fierte, Fiert, Cu sareCalorii · 114 kcal
proteine · 9.02 g grăsimi · 0.38 g glucide · 19.54 g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 24.95 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 2.17 g |
| Glucide, diferenţa | 59.15 g |
| Alte | |
| Frasin | 1.94 g |
| Energie | |
| Energie | 345 kcal |
| Apă | 11.79 g |
| Fibre, total dietetice | 10.8 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 41 mg |
| De fier, Fe | 7.56 mg |
| Magneziu, Mg | 72 mg |
| Fosfor, P | 294 mg |
| Potasiu, K | 578 mg |
| Sodiu, Na | 7 mg |
| Zinc, Zn | 3.9 mg |
| Cupru, Cu | 1.303 mg |
| Mangan, Mn | 1.417 mg |
| Seleniu, Se | 8.2 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, UI | 58 IU |
| Vitamina A, rodica | 3 mcg RAE |
| Vitamina C, acid ascorbic totală | 1.7 mg |
| Tiamină | 0.51 mg |
| Riboflavină | 0.106 mg |
| Niacină | 1.495 mg |
| Acid pantotenic | 0.348 mg |
| Vitamina B-6 | 0.403 mg |
| Acid folic, total | 204 mcg |
| Acid folic, alimente | 204 mcg |
| Acid folic, DFE | 204 mcg DFE |
| Acizi grasi, total saturate | 0.379 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 0.5 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 1.137 g |
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.223 g |
| Treonină | 0.895 g |
| Izoleucina | 1.078 g |
| Leucina | 1.809 g |
| Lizina | 1.74 g |
| Metionină | 0.212 g |
| Cistină | 0.327 g |
| Fenilalanina | 1.23 g |
| Tirozina | 0.667 g |
| Valină | 1.238 g |
| Arginina | 1.928 g |
| Histidină | 0.702 g |
| Alanin | 1.042 g |
| Aspartic acid | 2.758 g |
| Acidul glutamic | 3.868 g |
| Glicină | 1.014 g |
| ProLine | 1.042 g |
| Murgu | 1.15 g |
| Zaharuri | |
| Caroten, beta | 35 mcg |
| Fitosteroli | 57 mg |
| Stigmasterol | 4 mg |
| Campesterol | 6 mg |
| Beta-sitosterol | 47 mg |