Jujube

Grame	cal	kcal
10 g	28700 Calorii	28.7 Kilocalorii
25 g	71750 Calorii	71.75 Kilocalorii
50 g	143500 Calorii	143.5 Kilocalorii
100 g	287000 Calorii	287 Kilocalorii
250 g	717500 Calorii	717.5 Kilocalorii
500 g	1435000 Calorii	1435 Kilocalorii
1000 g	2870000 Calorii	2870 Kilocalorii

100 Grame Jujube = 287 Kilocalorii

3.7g proteine 1.1g grăsimi 73.6g glucide /100g

Jujube, Uscate
Calorii · 287 kcal
proteine · 3.7 g grăsimi · 1.1 g glucide · 73.6 g
Jujube, Prime
Calorii · 79 kcal
proteine · 1.2 g grăsimi · 0.2 g glucide · 20.23 g

Element	Suma /100g
Compoziţia
Proteine	3.7 g
Totală de lipide (grasimi)	1.1 g
Glucide, diferenţa	73.6 g
Alte
Frasin	1.9 g
Energie
Energie	287 kcal
Apă	19.7 g
Elemente
Calciu, Ca	79 mg
De fier, Fe	1.8 mg
Magneziu, Mg	37 mg
Fosfor, P	100 mg
Potasiu, K	531 mg
Sodiu, Na	9 mg
Zinc, Zn	0.19 mg
Cupru, Cu	0.265 mg
Mangan, Mn	0.305 mg
Vitamine
Vitamina C, acid ascorbic totală	13 mg
Tiamină	0.21 mg
Riboflavină	0.36 mg
Niacină	0.5 mg
Aminoacizi
—
Zaharuri
—