Compoziţia |
Proteine | 1.82 g |
Totală de lipide (grasimi) | 0.49 g |
Glucide, diferenţa | 25.31 g |
Alte |
Frasin | 1.8 g |
Energie |
Energie | 99 kcal |
Apă | 70.58 g |
Elemente |
Calciu, Ca | 65 mg |
De fier, Fe | 8.17 mg |
Magneziu, Mg | 60 mg |
Fosfor, P | 101 mg |
Potasiu, K | 723 mg |
Sodiu, Na | 6 mg |
Zinc, Zn | 2.23 mg |
Cupru, Cu | 0.266 mg |
Mangan, Mn | 5.224 mg |
Seleniu, Se | 0.7 mcg |
Vitamine |
Vitamina A, UI | 6 IU |
Vitamina C, acid ascorbic totală | 2.6 mg |
Tiamină | 0.065 mg |
Riboflavină | 0.135 mg |
Niacină | 1.101 mg |
Acid pantotenic | 0.05 mg |
Vitamina B-6 | 0.08 mg |
Acid folic, total | 75 mcg |
Acid folic, alimente | 75 mcg |
Acid folic, DFE | 75 mcg DFE |
Acizi grasi, total saturate | 0.119 g |
Acizi grasi, total mononesaturate | 0.054 g |
Acizi grasi, total polinesaturate | 0.17 g |
Aminoacizi |
— |
Zaharuri |
Caroten, beta | 3 mcg |
Fitosteroli | 6 mg |
Stigmasterol | 1 mg |
Campesterol | 1 mg |
Beta-sitosterol | 4 mg |