Hrean copac cu frunze sfaturi
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6400 Calorii | 6.4 Kilocalorii |
| 25 g | 16000 Calorii | 16 Kilocalorii |
| 50 g | 32000 Calorii | 32 Kilocalorii |
| 100 g | 64000 Calorii | 64 Kilocalorii |
| 250 g | 160000 Calorii | 160 Kilocalorii |
| 500 g | 320000 Calorii | 320 Kilocalorii |
| 1000 g | 640000 Calorii | 640 Kilocalorii |
100 Grame Hrean copac cu frunze sfaturi = 64 Kilocalorii
9.4g proteine 1.4g grăsimi 8.3g glucide /100g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 9.4 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 1.4 g |
| Glucide, diferenţa | 8.28 g |
| Alte | |
| Frasin | 2.26 g |
| Energie | |
| Energie | 64 kcal |
| Apă | 78.66 g |
| Fibre, total dietetice | 2 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 185 mg |
| De fier, Fe | 4 mg |
| Magneziu, Mg | 147 mg |
| Fosfor, P | 112 mg |
| Potasiu, K | 337 mg |
| Sodiu, Na | 9 mg |
| Zinc, Zn | 0.6 mg |
| Cupru, Cu | 0.105 mg |
| Mangan, Mn | 1.063 mg |
| Seleniu, Se | 0.9 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, UI | 7564 IU |
| Vitamina A, rodica | 378 mcg RAE |
| Vitamina C, acid ascorbic totală | 51.7 mg |
| Tiamină | 0.257 mg |
| Riboflavină | 0.66 mg |
| Niacină | 2.22 mg |
| Acid pantotenic | 0.125 mg |
| Vitamina B-6 | 1.2 mg |
| Acid folic, total | 40 mcg |
| Acid folic, alimente | 40 mcg |
| Acid folic, DFE | 40 mcg DFE |
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.144 g |
| Treonină | 0.411 g |
| Izoleucina | 0.451 g |
| Leucina | 0.791 g |
| Lizina | 0.537 g |
| Metionină | 0.123 g |
| Cistină | 0.14 g |
| Fenilalanina | 0.487 g |
| Tirozina | 0.347 g |
| Valină | 0.611 g |
| Arginina | 0.532 g |
| Histidină | 0.196 g |
| Alanin | 0.705 g |
| Aspartic acid | 0.92 g |
| Acidul glutamic | 1.035 g |
| Glicină | 0.517 g |
| ProLine | 0.451 g |
| Murgu | 0.414 g |
| Zaharuri | |
| — | |