Hrean copac

Grame	cal	kcal
10 g	3700 Calorii	3.7 Kilocalorii
25 g	9250 Calorii	9.25 Kilocalorii
50 g	18500 Calorii	18.5 Kilocalorii
100 g	37000 Calorii	37 Kilocalorii
250 g	92500 Calorii	92.5 Kilocalorii
500 g	185000 Calorii	185 Kilocalorii
1000 g	370000 Calorii	370 Kilocalorii

100 Grame Hrean copac = 37 Kilocalorii

2.1g proteine 0.2g grăsimi 8.5g glucide /100g

Hrean copac, Păstăi, Prime
Calorii · 37 kcal
proteine · 2.1 g grăsimi · 0.2 g glucide · 8.53 g
Hrean copac, Sfaturi cu frunze, Fierte, Fiert, Drenate, Cu sare
Calorii · 60 kcal
proteine · 5.27 g grăsimi · 0.93 g glucide · 11.15 g
Hrean copac, Păstăi, Fierte, Fiert, Drenate, Cu sare
Calorii · 36 kcal
proteine · 2.09 g grăsimi · 0.19 g glucide · 8.18 g
Hrean copac, Păstăi, Fierte, Fiert, Drenate, Fara sare
Calorii · 36 kcal
proteine · 2.09 g grăsimi · 0.19 g glucide · 8.18 g
Hrean copac, Sfaturi cu frunze, Fierte, Fiert, Drenate, Fara sare
Calorii · 60 kcal
proteine · 5.27 g grăsimi · 0.93 g glucide · 11.15 g

Element	Suma /100g
Compoziţia
Proteine	2.1 g
Totală de lipide (grasimi)	0.2 g
Glucide, diferenţa	8.53 g
Alte
Frasin	0.97 g
Energie
Energie	37 kcal
Apă	88.2 g
Fibre, total dietetice	3.2 g
Elemente
Calciu, Ca	30 mg
De fier, Fe	0.36 mg
Magneziu, Mg	45 mg
Fosfor, P	50 mg
Potasiu, K	461 mg
Sodiu, Na	42 mg
Zinc, Zn	0.45 mg
Cupru, Cu	0.084 mg
Mangan, Mn	0.259 mg
Seleniu, Se	0.7 mcg
Vitamine
Vitamina A, UI	74 IU
Vitamina A, rodica	4 mcg RAE
Vitamina C, acid ascorbic totală	141 mg
Tiamină	0.053 mg
Riboflavină	0.074 mg
Niacină	0.62 mg
Acid pantotenic	0.794 mg
Vitamina B-6	0.12 mg
Acid folic, total	44 mcg
Acid folic, alimente	44 mcg
Acid folic, DFE	44 mcg DFE
Acizi grasi, total saturate	0.033 g
Acizi grasi, total mononesaturate	0.102 g
Acizi grasi, total polinesaturate	0.003 g
Aminoacizi
—
Zaharuri
—