Pe bază de porumb

Gramecalkcal
10 g 49900 Calorii 49.9 Kilocalorii
25 g 124750 Calorii 124.75 Kilocalorii
50 g 249500 Calorii 249.5 Kilocalorii
100 g 499000 Calorii 499 Kilocalorii
250 g 1247500 Calorii 1247.5 Kilocalorii
500 g 2495000 Calorii 2495 Kilocalorii
1000 g 4990000 Calorii 4990 Kilocalorii


100 Grame Pe bază de porumb = 499 Kilocalorii

7.7g proteine 22.6g grăsimi 65.1g glucide /100g

 
ElementSuma /100g
Compoziţia
Proteine7.7 g
Totală de lipide (grasimi)22.6 g
Glucide, diferenţa65.1 g
Alte
Frasin2.6 g
Energie
Energie499 kcal
Apă2 g
Fibre, total dietetice3.9 g
Elemente
Calciu, Ca29 mg
De fier, Fe3.72 mg
Magneziu, Mg28 mg
Fosfor, P72 mg
Potasiu, K143 mg
Sodiu, Na950 mg
Zinc, Zn0.33 mg
Cupru, Cu0.118 mg
Mangan, Mn0.202 mg
Seleniu, Se10.6 mcg
Vitamine
Vitamina A, UI120 IU
Retinolul2 mcg
Vitamina A, rodica8 mcg RAE
Vitamina C, acid ascorbic totală1.8 mg
Tiamină0.22 mg
Riboflavină0.31 mg
Niacină3.18 mg
Acid pantotenic0.262 mg
Vitamina B-60.148 mg
Acid folic, total110 mcg
Folic acid94 mcg
Acid folic, alimente16 mcg
Acid folic, DFE176 mcg DFE
Acizi grasi, total saturate4.34 g
Acizi grasi, total mononesaturate13.36 g
Acizi grasi, total polinesaturate3.14 g
Aminoacizi
Triptofan0.059 g
Treonină0.288 g
Izoleucina0.284 g
Leucina0.906 g
Lizina0.241 g
Metionină0.154 g
Cistină0.134 g
Fenilalanina0.378 g
Tirozina0.31 g
Valină0.386 g
Arginina0.402 g
Histidină0.232 g
Alanin0.548 g
Aspartic acid0.57 g
Acidul glutamic1.445 g
Glicină0.314 g
ProLine0.646 g
Murgu0.369 g
Zaharuri
Zaharuri, total4.83 g
Caroten, beta51 mcg
Caroten, alfa33 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferol)2.69 mg
Luteina + zeaxantina879 mcg
Coliná, total21.3 mg
Vitamina K (filoquinona)5.1 mcg